Falafel-Spieße mit Minzjoghurt
35 Min Gesamt
22 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
157 kcal
Fett
8 g
Kohlenhydrate
14.1 g
Protein
5.7 g
Zucker
3.2 g
Falafel-Spieße mit Minzjoghurt

- Für die Spieße:
- 450 g Falafel-Masse
- 1 rote Paprika
- 1 Zucchini
- 2 EL Olivenöl
- Für den Minzjoghurt:
- 200 g Naturjoghurt oder Sojajoghurt
- 2 EL Minze
- 1 EL Zitronensaft
- 1 Knoblauchzehe
- Salz
- Pfeffer
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