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Das Bild zeigt zwei Teller mit Grillspießen, die mit buntem Gemüse und Fleisch belegt sind. Neben den Tellern befindet sich eine Schüssel mit einer Joghurtsauce, garniert mit frischer Minze. Dekorative Elemente wie Kräuter, Zitronenscheiben und eine Vase mit Blumen sind ebenfalls zu sehen.

Falafel-Spieße mit Minzjoghurt

35 Min Gesamt

22 Min Arbeit

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4.3

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    157 kcal

  • Fett

    8 g

  • Kohlenhydrate

    14.1 g

  • Protein

    5.7 g

  • Zucker

    3.2 g

#Grillen #Arabisch #Grillpartys

Falafel-Spieße mit Minzjoghurt

Image of Falafel-Spieße mit Minzjoghurt
  • Für die Spieße:
  • 450 g Falafel-Masse
  • 1 rote Paprika
  • 1 Zucchini
  • 2 EL Olivenöl
  • Für den Minzjoghurt:
  • 200 g Naturjoghurt oder Sojajoghurt
  • 2 EL Minze
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 Knoblauchzehe
  • Salz
  • Pfeffer
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Schritt 1 / von 5

Aus der Falafel-Masse kleine Bällchen formen und mit Paprika sowie Zucchini auf Spieße stecken.

Schritt 2 / von 5

Joghurt mit Minze, Zitronensaft, Knoblauch, Salz und Pfeffer verrühren.

Schritt 3 / von 5

Die Spieße leicht mit Olivenöl bestreichen, damit sie am Grill nicht kleben.

Schritt 4 / von 5

Falafel-Spieße bei mittlerer Hitze grillen, bis sie rundum gebräunt und innen warm sind.

Schritt 5 / von 5

Mit dem Minzjoghurt servieren.

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Zutaten

4

Personen

Für die Spieße:

450 g

Falafel-Masse

1

rote Paprika

1

Zucchini

2 EL

Olivenöl

Für den Minzjoghurt:

200 g

Naturjoghurt oder Sojajoghurt

2 EL

Minze

1 EL

Zitronensaft

1

Knoblauchzehe

Salz

Pfeffer

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Zubereitung

Schritt 1 / von 5

Aus der Falafel-Masse kleine Bällchen formen und mit Paprika sowie Zucchini auf Spieße stecken.

Schritt 2 / von 5

Joghurt mit Minze, Zitronensaft, Knoblauch, Salz und Pfeffer verrühren.

Schritt 3 / von 5

Die Spieße leicht mit Olivenöl bestreichen, damit sie am Grill nicht kleben.

Schritt 4 / von 5

Falafel-Spieße bei mittlerer Hitze grillen, bis sie rundum gebräunt und innen warm sind.

Schritt 5 / von 5

Mit dem Minzjoghurt servieren.

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