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Eine Schüssel mit weißen Bohnen in einer reichhaltigen, tomatigen Brühe, angereichert mit Fleischstücken und Gewürzen. Neben der Schüssel liegen zwei Scheiben Brot und ein Glas Wein. Der Tisch hat eine marmorierte Oberfläche.

Fabada Asturiana

3 Std Gesamt

30 Min Arbeit

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5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    250 kcal

  • Fett

    15 g

  • Kohlenhydrate

    15 g

  • Protein

    10 g

  • Zucker

    1 g

#Eintöpfe #Spanisch

Fabada Asturiana

Image of Fabada Asturiana
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 2 Stk. Knoblauchzehen
  • 1 Stk. Lorbeerblatt
  • 1 TL Paprikapulver (geräuchert)
  • 1 TL Salz und Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl
  • 1.5 l Wasser
  • 300 g Schweinebauch oder Schweineschulter
  • 1 Stk. Morcilla
  • 1 Stk. Chorizo
  • 500 g weiße Bohnen
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Schritt 1 / von 5

Die Bohnen über Nacht einweichen und am nächsten Tag abtropfen lassen.

Schritt 2 / von 5

Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken.
In einem großen Topf Olivenöl erhitzen und Zwiebel und Knoblauch darin anbraten, bis sie weich sind.

Schritt 3 / von 5

Paprikapulver hinzufügen, dann die Bohnen, das Schweinefleisch, die Chorizo, die Morcilla und das Lorbeerblatt hinzufügen.

Schritt 4 / von 5

Mit Wasser aufgießen und zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und 2,5 Stunden lang köcheln lassen, bis die Bohnen weich und das Fleisch zart ist.

Schritt 5 / von 5

Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Schritt 1 / von 9

Lass die weißen Bohnen über Nacht in einer Schüssel mit reichlich Wasser einweichen. Am nächsten Tag gieße sie ab und stelle sie beiseite.
Schritt 2 / von 9

Schäle die Zwiebel und die Knoblauchzehen. Gib sie in den Mixtopf und hacke sie 5 Sekunden auf Stufe 5.
Schritt 3 / von 9

Füge 2 Esslöffel Olivenöl hinzu und dünste die Zwiebel-Knoblauch-Mischung 3 Minuten bei 120°C auf Stufe 1.
Schritt 4 / von 9

Füge das geräucherte Paprikapulver hinzu und mische es 10 Sekunden auf Stufe 1 unter.
Schritt 5 / von 9

Gib die abgetropften weißen Bohnen, den Schweinebauch oder die Schweineschulter, die Morcilla, die Chorizo und das Lorbeerblatt in den Mixtopf.
Schritt 6 / von 9

Gieße 1,5 Liter Wasser hinzu. Koche alles 5 Minuten bei 100°C auf Stufe 1.
Schritt 7 / von 9

Reduziere die Temperatur auf 90°C und lasse alles 2,5 Stunden auf Sanftrührstufe (Linkslauf) köcheln, bis die Bohnen weich und das Fleisch zart ist.
Schritt 8 / von 9

Schmecke die Suppe mit Salz und Pfeffer ab, indem du sie 30 Sekunden auf Stufe 1 unterrührst.
Schritt 9 / von 9

Serviere das Gericht heiß und genieße es!
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Zutaten

4

Personen

1 Stk.

Zwiebel

2 Stk.

Knoblauchzehen

1 Stk.

Lorbeerblatt

1 TL

Paprikapulver (geräuchert)

1 TL

Salz und Pfeffer

2 EL

Olivenöl

1.5 l

Wasser

300 g

Schweinebauch oder Schweineschulter

1 Stk.

Morcilla

1 Stk.

Chorizo

500 g

weiße Bohnen

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Zubereitung

Schritt 1 / von 5

Die Bohnen über Nacht einweichen und am nächsten Tag abtropfen lassen.

Schritt 2 / von 5

Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken.
In einem großen Topf Olivenöl erhitzen und Zwiebel und Knoblauch darin anbraten, bis sie weich sind.

Schritt 3 / von 5

Paprikapulver hinzufügen, dann die Bohnen, das Schweinefleisch, die Chorizo, die Morcilla und das Lorbeerblatt hinzufügen.

Schritt 4 / von 5

Mit Wasser aufgießen und zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und 2,5 Stunden lang köcheln lassen, bis die Bohnen weich und das Fleisch zart ist.

Schritt 5 / von 5

Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Schritt 1 / von 9

Lass die weißen Bohnen über Nacht in einer Schüssel mit reichlich Wasser einweichen. Am nächsten Tag gieße sie ab und stelle sie beiseite.

Schritt 2 / von 9

Schäle die Zwiebel und die Knoblauchzehen. Gib sie in den Mixtopf und hacke sie 5 Sekunden auf Stufe 5.

Schritt 3 / von 9

Füge 2 Esslöffel Olivenöl hinzu und dünste die Zwiebel-Knoblauch-Mischung 3 Minuten bei 120°C auf Stufe 1.

Schritt 4 / von 9

Füge das geräucherte Paprikapulver hinzu und mische es 10 Sekunden auf Stufe 1 unter.

Schritt 5 / von 9

Gib die abgetropften weißen Bohnen, den Schweinebauch oder die Schweineschulter, die Morcilla, die Chorizo und das Lorbeerblatt in den Mixtopf.

Schritt 6 / von 9

Gieße 1,5 Liter Wasser hinzu. Koche alles 5 Minuten bei 100°C auf Stufe 1.

Schritt 7 / von 9

Reduziere die Temperatur auf 90°C und lasse alles 2,5 Stunden auf Sanftrührstufe (Linkslauf) köcheln, bis die Bohnen weich und das Fleisch zart ist.

Schritt 8 / von 9

Schmecke die Suppe mit Salz und Pfeffer ab, indem du sie 30 Sekunden auf Stufe 1 unterrührst.

Schritt 9 / von 9

Serviere das Gericht heiß und genieße es!

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