Name: Energy-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stk. reife Banane; 200 ml Mandelmilch; 1 EL Erdnussbutter; 1 TL Chiasamen; 1 EL Haferflocken; 1 TL Honig; 1 Messlöffel Vanille oder Schokoladen Proteinpulver; 0.5 TL Zimt; Eiswürfel nach Belieben

1 Stk. reife Banane

200 ml Mandelmilch

1 EL Erdnussbutter

1 TL Chiasamen

1 EL Haferflocken

1 TL Honig

1 Messlöffel Vanille oder Schokoladen Proteinpulver

0.5 TL Zimt

Eiswürfel nach Belieben

Energy-Smoothie

Zutaten

Zubereitung

Schritt 1 / von 3

Schritt 2 / von 3

Schritt 3 / von 3

Schritt 1 / von 7

Schritt 2 / von 7

Schritt 3 / von 7

Schritt 4 / von 7

Schritt 5 / von 7

Schritt 6 / von 7

Schritt 7 / von 7

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