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Drei Gläser mit einem erfrischenden Getränk, gefüllt mit Eis, Minzblättern und Limettenscheiben, stehen auf einem Holztisch. Rund um die Gläser liegen frische Limetten und Minzweigen. Das Bild vermittelt ein Gefühl von sommerlicher Frische und Genuss.

Detox-Wasser mit Limetten

5 Min Gesamt

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    5 kcal

  • Kohlenhydrate

    1 g

  • Protein

    0.2 g

  • Zucker

    0.7 g

#Limonade & Eistee #Sommerküche #Vegan

Detox-Wasser mit Limetten

Image of Detox-Wasser mit Limetten
  • 1 Stk. Limetten
  • 1 Stk. Gurke
  • 10 Stk. Minzblätter
  • 1 TL Ingwer
  • 1 Glas Wasser
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Schritt 1 / von 4

Limettenscheiben, Gurkenscheiben und Minzblätter in ein großes Glas oder eine Karaffe geben.

Schritt 2 / von 4

Falls gewünscht, geriebenen Ingwer hinzufügen.

Schritt 3 / von 4

Mit kaltem Wasser auffüllen und vorsichtig umrühren.
Schritt 4 / von 4

Für 30 Min. in den Kühlschrank stellen, optional mit Eiswürfeln servieren.
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Zutaten

2

Personen

1 Stk.

Limetten

1 Stk.

Gurke

10 Stk.

Minzblätter

1 TL

Ingwer

1 Glas

Wasser

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Limettenscheiben, Gurkenscheiben und Minzblätter in ein großes Glas oder eine Karaffe geben.

Schritt 2 / von 4

Falls gewünscht, geriebenen Ingwer hinzufügen.

Schritt 3 / von 4

Mit kaltem Wasser auffüllen und vorsichtig umrühren.

Schritt 4 / von 4

Für 30 Min. in den Kühlschrank stellen, optional mit Eiswürfeln servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja, das geht. Schneide die Scheiben und bewahre sie bis zu 24 Stunden in einem luftdichten Behälter oder verschlossenen Glas im Kühlschrank auf, damit sie nicht austrocknen oder matschig werden.

Im Kühlschrank ist es 24–48 Stunden frisch. Danach werden Geschmack und Aromen schwächer und die Gurke kann weich werden, daher am besten innerhalb von zwei Tagen trinken.

Ja. Verwende etwa 1/4–1/2 Teelöffel getrocknetes Ingwerpulver anstelle von 1 Teelöffel frisch geriebenem Ingwer, oder gib nach Geschmack ein paar Tropfen Ingwersirup hinzu und passe die Süße an.

Nicht unbedingt; die Schale ergänzt das Aroma, kann aber bei längerer Ziehzeit (über ~2 Stunden) oder bei nicht‑biologischen Früchten leicht bitter oder mit Rückständen belastet sein. Verwende am besten Bio‑Limetten oder entferne die Schale, wenn du das Wasser länger ziehen lassen möchtest.

Industrieller Eistee enthält meist viel Zucker, Aromen und wenig echten Tee. Selbstgemacht hast du die volle Kontrolle:

  • Mehr Tee-Aroma: du bestimmst Sorte und Stärke
  • Weniger Zucker: selbst süßen oder ganz weglassen
  • Frische Zutaten: echte Früchte und Kräuter statt künstlicher Zusätze
  • Individuell anpassbar: herb, fruchtig oder mild – je nach Geschmack

Tipp:
Bereite eine größere Menge Eistee auf Vorrat zu und lagere ihn im Kühlschrank – so hast du immer eine gesunde Alternative zu Fertiggetränken.

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