Zucchinipuffer mit Kräuter-Quark-Dip
20 Min Gesamt
15 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
98 kcal
Fett
3.2 g
Kohlenhydrate
10.1 g
Protein
5.7 g
Zucker
3.4 g
Zucchinipuffer mit Kräuter-Quark-Dip

- 500 g Zucchini
- 2 Stk. Zwiebeln
- 100 g Mehl
- 4 Stk. Eier
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 300 g Quark
- 200 g Naturjoghurt
- 2 EL Sauerrahm
- 50 g Sahne
- 2 EL Zitronensaft
- 1 TL Paprika
- 1 Bund Kräuter
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