Schritt
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Orange auspressen, Apfel waschen und grob schneiden; Rotkohl ebenfalls in Stücke schneiden und alle Zutaten in den Mixer geben.
Schritt
2
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Zutaten auf höchster Stufe cremig mixen, bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen, bis gewünschte Konsistenz erreicht ist, in Gläser füllen und sofort servieren.
Schritt
1
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6
Wasche die Äpfel gründlich und schneide sie in grobe Stücke. Schäle die Orange, schneide sie in zwei Hälften und presse eine Hälfte aus. Den Rotkohl ebenfalls in grobe Stücke schneiden.
Schritt
2
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Gib die Apfelstücke, den Rotkohl, den frisch gepressten Orangensaft und eine Prise Zimt in den Mixtopf.
Schritt
3
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Füge 80 ml Wasser hinzu. Falls du eine dickere Konsistenz bevorzugst, kannst du später noch etwas Wasser hinzufügen.
Schritt
4
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6
Setze den Deckel auf den Mixtopf. Mixe die Zutaten 1 Minute lang auf Stufe 10, um eine cremige Konsistenz zu erreichen.
Schritt
5
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6
Überprüfe die Konsistenz des Mixes. Falls er dir zu dick ist, füge etwas mehr Wasser hinzu und mixe nochmals 10 Sekunden auf Stufe 10.
Schritt
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6
Fülle den fertigen Smoothie in Gläser und serviere ihn sofort.
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