Tuna Steak Salad
15 Min Gesamt
10 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
145 kcal
Fett
3.2 g
Kohlenhydrate
12.7 g
Protein
16.5 g
Zucker
1.8 g
Tuna Steak Salad

- 4 Stk. Thunfischsteaks
- 150 g Gerste
- 1 Stk. Gurke
- 1 Stk. rote Zwiebel
- 1 Rucola
- 1 EL Olivenöl
- 2 EL Zitronensaft
- 1 EL Sojasauce
- 1 TL Honig
- 1 Prise Salz & Pfeffer
- 1 TL Senf
- 1 EL frische Kräuter
Du verlässt Kochgourmet
Wir möchten deine Privatsphäre schützen. Du hast auf einen Link geklickt, der zu einer externen Quelle führt: Link
Bist du sicher, dass du fortfahren möchtest?


Einloggen
Werde Teil der besten Community
Registriere dich jetzt und verfeinere deine Rezeptauswahl. Wir zeigen dir auf dich abgestimmte Rezepte.