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Ein Teller mit mehreren Scheiben Tomaten, darauf verschiedene Beläge wie Hummus mit Granatapfelkernen, Frischkäse und eine Sauce. Frische Kräuter wie Basilikum und Thymian sind dekorativ angeordnet. Neben dem Teller steht eine kleine Schüssel mit einer würzigen Sauce und Besteck.

Tomaten-Flight

10 Min Gesamt

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    122 kcal

  • Fett

    8.2 g

  • Kohlenhydrate

    7.7 g

  • Protein

    3.1 g

  • Zucker

    4.4 g

#Fingerfood #International #Sommerküche #Glutenfrei

Tomaten-Flight

Image of Tomaten-Flight
  • 5 Fleischtomaten
  • Olivenöl
  • Meersalz
  • frische Kräuter
  • Zitronenabrieb
  • Crème fraîche
  • Chili Crisp
  • Hummus
  • Granatapfelkerne
  • Frischkäse
  • Serrano
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Schritt 1 / von 7

Schneide jede Tomate in 4–6 dicke Scheiben und lege sie auf ein Brett.

Schritt 2 / von 7

Belege jede Tomatenscheibe einzeln mit einer der folgenden Kombinationen, sodass am Ende eine bunte Auswahl entsteht.

Schritt 3 / von 7

Olivenöl & Meersalz

Beträufle jede Tomatenscheibe mit etwa ½ Teelöffel hochwertigem Olivenöl und bestreue sie mit einer Prise grobem Meersalz für eine puristische, aromatische Basis.

Schritt 4 / von 7

Frische Kräuter & Zitronenabrieb

Verteile etwa ½ Teelöffel fein gehackte frische Kräuter wie Basilikum oder Thymian auf jeder Scheibe und reibe zusätzlich etwa ¼ Teelöffel Zitronenschale darüber für eine frische, kräuterige Note.

Schritt 5 / von 7

Crème fraîche & Chili Crisp

Setze auf jede Tomatenscheibe einen Teelöffel Crème fraîche und garniere sie mit einem halben Teelöffel Chili Crisp für einen cremig-scharfen Kontrast.

Schritt 6 / von 7

Hummus & Granatapfelkerne

Bestreiche die Tomatenscheibe mit einem Teelöffel Hummus und streue einen Teelöffel Granatapfelkerne darüber, um süße Frische mit nussiger Cremigkeit zu kombinieren.

Schritt 7 / von 7

Frischkäse & Serrano-Schinken

Verteile einen Teelöffel Frischkäse auf der Tomate und lege eine halbe Scheibe Serrano-Schinken locker darauf für eine herzhafte, mediterrane Variante.

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Zutaten

4

Personen

5

Fleischtomaten

Olivenöl

Meersalz

frische Kräuter

Zitronenabrieb

Crème fraîche

Chili Crisp

Hummus

Granatapfelkerne

Frischkäse

Serrano

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Zubereitung

Schritt 1 / von 7

Schneide jede Tomate in 4–6 dicke Scheiben und lege sie auf ein Brett.

Schritt 2 / von 7

Belege jede Tomatenscheibe einzeln mit einer der folgenden Kombinationen, sodass am Ende eine bunte Auswahl entsteht.

Schritt 3 / von 7

Olivenöl & Meersalz

Beträufle jede Tomatenscheibe mit etwa ½ Teelöffel hochwertigem Olivenöl und bestreue sie mit einer Prise grobem Meersalz für eine puristische, aromatische Basis.

Schritt 4 / von 7

Frische Kräuter & Zitronenabrieb

Verteile etwa ½ Teelöffel fein gehackte frische Kräuter wie Basilikum oder Thymian auf jeder Scheibe und reibe zusätzlich etwa ¼ Teelöffel Zitronenschale darüber für eine frische, kräuterige Note.

Schritt 5 / von 7

Crème fraîche & Chili Crisp

Setze auf jede Tomatenscheibe einen Teelöffel Crème fraîche und garniere sie mit einem halben Teelöffel Chili Crisp für einen cremig-scharfen Kontrast.

Schritt 6 / von 7

Hummus & Granatapfelkerne

Bestreiche die Tomatenscheibe mit einem Teelöffel Hummus und streue einen Teelöffel Granatapfelkerne darüber, um süße Frische mit nussiger Cremigkeit zu kombinieren.

Schritt 7 / von 7

Frischkäse & Serrano-Schinken

Verteile einen Teelöffel Frischkäse auf der Tomate und lege eine halbe Scheibe Serrano-Schinken locker darauf für eine herzhafte, mediterrane Variante.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Besser nicht komplett vorbereiten: Tomaten verlieren schnell Saft und werden wässrig, am besten 1–2 Stunden vor dem Servieren schneiden und belegen. Wenn nötig, kannst du die Scheiben bis zu 6 Stunden vorher in einer Lage auf Küchenpapier legen, leicht salzen und abgedeckt im Kühlschrank lagern.

Kurz und praktisch: Tomaten nach dem Schneiden 10–15 Minuten auf Küchenpapier abtropfen lassen und erst kurz vor dem Servieren leicht salzen und belegen. Zusätzlich schützen dicke Aufstriche (Hummus, Crème fraîche, Frischkäse) die Beläge vor Feuchtigkeit.

Ja: statt Serrano eignet sich eine dünne Scheibe gegrillte Aubergine, geröstete Paprika oder geräucherter Tofu; statt Frischkäse nimm veganen Frischkäse oder dicken Joghurt. Menge und Textur ähnlich halten (etwa 1 Teelöffel Frischkäse-Ersatz, halbe Auberginenscheibe oder Streifen gerösteter Paprika pro Tomate).

Fertig belegte Scheiben sollten innerhalb von 1–2 Stunden serviert werden, da sie sonst weich und wässrig werden. Wenn du vorplanen musst, bewahre die Komponenten getrennt auf (Aufstriche 2–3 Tage im Kühlschrank, Granatapfelkerne und Serrano gesondert) und setze die Beläge kurz vor dem Servieren auf.

Damit deine Nudeln nicht kleben, solltest du sie in reichlich kochendem, gesalzenem Wasser garen – pro 100 g Nudeln etwa 1 Liter Wasser. Rühre direkt nach dem Einfüllen gut um, damit sie nicht aneinander haften. Nach dem Abgießen kannst du sie kurz mit etwas Olivenöl vermengen, besonders bei Pasta, die später kalt serviert oder nicht sofort gegessen wird. Bei Gerichten wie Spaghetti Aglio e Olio sorgt das Öl übrigens auch für zusätzlichen Geschmack. Ein Beispiel: Wenn du Spaghetti für einen klassischen italienischen Nudelsalat kochst, hilft ein Spritzer Öl nach dem Abgießen, dass sie locker bleiben.

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