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Eine große Schüssel mit einem bunten Salat, der Kartoffeln, Tomaten, Kräutern und kleinen Stückchen von hartgekochten Eiern enthält. Zwei Holzlöffel liegen in der Schüssel. Im Hintergrund sind zwei Teller und Besteck sichtbar.

Kartoffelsalat mit Tomaten und Joghurt

40 Min Gesamt

20 Min Arbeit

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    219 kcal

  • Fett

    15.3 g

  • Kohlenhydrate

    16.6 g

  • Protein

    3.3 g

  • Zucker

    3.1 g

#Salate #Deutsch #Vegetarisch

Kartoffelsalat mit Tomaten und Joghurt

Image of Kartoffelsalat mit Tomaten und Joghurt
  • Für die Marinade:
  • 2 EL Weißweinessig
  • 1 TL Zucker
  • 1 Prise Salz
  • 500 g Pellkartoffeln vom Vortag
  • Für den Salat:
  • 2 Eier, hartgekocht
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Fleischtomaten
  • 2 Bund Basilikum
  • Für die Mayonnaise:
  • 1 Eigelb
  • 125 ml Öl
  • 1 EL Dijonsenf
  • 1 EL Zitronensaft
  • 100 g Joghurt
  • 1 Prise Pfeffer
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Schritt 1 / von 2

Für die Marinade Essig mit Zucker und Salz 3 Minuten kochen, Kartoffeln pellen und in Würfel schneiden. Die Marinade über die Kartoffeln geben, mischen und etwa 30 Minuten durchziehen lassen.

Schritt 2 / von 2

Eier, Zwiebeln und Tomaten in Würfel schneiden. Basilikumblätter hacken. Aus den angegebenen Zutaten eine Mayonnaise zubereiten. Die Mayonnaise mit Joghurt und Basilikum verrühren, über die Salatzutaten geben und mischen. Vor dem Servieren abschmecken.

Schritt 1 / von 9

Basilikumblätter trocken in den Mixtopf geben und zerkleinern: 5 Sek. / Stufe 7, umfüllen.

Schritt 2 / von 9

Zwiebeln geviertelt in den Mixtopf geben und zerkleinern: 4 Sek. / Stufe 5, umfüllen.

Schritt 3 / von 9

Hartgekochte Eier gepellt in den Mixtopf geben und grob zerkleinern: 2 Sek. / Stufe 4, umfüllen.

Schritt 4 / von 9

Fleischtomaten entkernt in Stücken in den Mixtopf geben und zerkleinern: 2–3 Sek. / Stufe 4, umfüllen.

Schritt 5 / von 9

Für die Marinade 50 g Wasser, Weißweinessig, Zucker und 1 kräftige Prise Salz in den Mixtopf geben und kochen: 3 Min. / 100 °C / Stufe 1.

Schritt 6 / von 9

Pellkartoffeln pellen, in Würfel schneiden, in eine große Schüssel geben und die heiße Marinade darübergeben, mischen und 30 Min. ziehen lassen.

Schritt 7 / von 9

Für die Mayonnaise Eigelb, Dijon-Senf und Zitronensaft in den Mixtopf geben, Rühraufsatz einsetzen und emulgieren: 1 Min. / 37 °C / Stufe 3, dann Öl bei laufendem Gerät langsam auf den Deckel gießen (Messbecher eingesetzt), sodass es in dünnem Strahl einläuft: 3–4 Min. / 37 °C / Stufe 3.

Schritt 8 / von 9

Rühraufsatz entfernen, Joghurt und zerkleinerten Basilikum zugeben und verrühren: 10 Sek. / Stufe 3.

Schritt 9 / von 9

Zwiebeln, Tomaten und gehackte Eier zu den marinierten Kartoffeln geben, die Joghurt-Mayonnaise darübergeben und vorsichtig mischen. Nach Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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Zutaten

4

Personen

Für die Marinade:

2 EL

Weißweinessig

1 TL

Zucker

1 Prise

Salz

500 g

Pellkartoffeln vom Vortag

Für den Salat:

2

Eier, hartgekocht

2

Zwiebeln

2

Fleischtomaten

2 Bund

Basilikum

Für die Mayonnaise:

1

Eigelb

125 ml

Öl

1 EL

Dijonsenf

1 EL

Zitronensaft

100 g

Joghurt

1 Prise

Pfeffer

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Zubereitung

Schritt 1 / von 2

Für die Marinade Essig mit Zucker und Salz 3 Minuten kochen, Kartoffeln pellen und in Würfel schneiden. Die Marinade über die Kartoffeln geben, mischen und etwa 30 Minuten durchziehen lassen.

Schritt 2 / von 2

Eier, Zwiebeln und Tomaten in Würfel schneiden. Basilikumblätter hacken. Aus den angegebenen Zutaten eine Mayonnaise zubereiten. Die Mayonnaise mit Joghurt und Basilikum verrühren, über die Salatzutaten geben und mischen. Vor dem Servieren abschmecken.

Schritt 1 / von 9

Basilikumblätter trocken in den Mixtopf geben und zerkleinern: 5 Sek. / Stufe 7, umfüllen.

Schritt 2 / von 9

Zwiebeln geviertelt in den Mixtopf geben und zerkleinern: 4 Sek. / Stufe 5, umfüllen.

Schritt 3 / von 9

Hartgekochte Eier gepellt in den Mixtopf geben und grob zerkleinern: 2 Sek. / Stufe 4, umfüllen.

Schritt 4 / von 9

Fleischtomaten entkernt in Stücken in den Mixtopf geben und zerkleinern: 2–3 Sek. / Stufe 4, umfüllen.

Schritt 5 / von 9

Für die Marinade 50 g Wasser, Weißweinessig, Zucker und 1 kräftige Prise Salz in den Mixtopf geben und kochen: 3 Min. / 100 °C / Stufe 1.

Schritt 6 / von 9

Pellkartoffeln pellen, in Würfel schneiden, in eine große Schüssel geben und die heiße Marinade darübergeben, mischen und 30 Min. ziehen lassen.

Schritt 7 / von 9

Für die Mayonnaise Eigelb, Dijon-Senf und Zitronensaft in den Mixtopf geben, Rühraufsatz einsetzen und emulgieren: 1 Min. / 37 °C / Stufe 3, dann Öl bei laufendem Gerät langsam auf den Deckel gießen (Messbecher eingesetzt), sodass es in dünnem Strahl einläuft: 3–4 Min. / 37 °C / Stufe 3.

Schritt 8 / von 9

Rühraufsatz entfernen, Joghurt und zerkleinerten Basilikum zugeben und verrühren: 10 Sek. / Stufe 3.

Schritt 9 / von 9

Zwiebeln, Tomaten und gehackte Eier zu den marinierten Kartoffeln geben, die Joghurt-Mayonnaise darübergeben und vorsichtig mischen. Nach Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja, das Eigelb wird roh für die Mayonnaise verwendet; verwende möglichst pasteurisierte Eier oder sehr frische Eier und arbeite hygienisch. Lagere den fertigen Salat gekühlt und verbrauche ihn innerhalb von 1–2 Tagen.

Ja, das geht; die Kartoffeln sollten aber etwas abkühlen und nicht mehr heiß sein, damit sie nicht zerfallen. Noch leicht warm lassen sie die Marinade sogar besser aufnehmen, aber vermeide sehr heiße Kartoffeln, sonst wird der Salat matschig.

Du kannst das Basilikum reduzieren oder durch Petersilie oder Schnittlauch ersetzen; starte bei der Hälfte und schmecke nach, da Basilikum sehr dominant ist. Petersilie gibt eine frischere, neutralere Kräuternote, Schnittlauch passt gut zu Eiern.

Der Salat hält sich aufgrund von Joghurt und Mayonnaise etwa 1–2 Tage im Kühlschrank, besser innerhalb von 24 Stunden servieren wegen des Basilikums. Vor erneutem Servieren kurz umrühren und bei Bedarf abschmecken.

Salat wird durch das Dressing gewürzt, das der Mischung aus Fett, Säure, Salz, Pfeffer und optional weiteren Zutaten besteht. Das Dressing bringt Geschmack, bindet die Zutaten und sorgt für Frische. Die Grundbausteine sind immer Öl und eine säuerliche Komponente, meist Essig oder Zitronensaft.

Grundlegende Komponenten für Salatdressings:

  • Öl: Olivenöl für mediterranen Geschmack, Sonnenblumenöl oder Walnussöl für mildere und nussige Noten
  • Säure: Weißweinessig, Balsamico, Apfelessig, Zitronensaft oder Limettensaft bringen Frische und Ausgewogenheit
  • Salz & Pfeffer: unverzichtbar zum Abschmecken und zur Geschmacksverstärkung
  • Süße: Honig, Ahornsirup oder Zucker können die Säure mildern und das Dressing abrunden
  • Senf: verleiht Cremigkeit und eine feine Schärfe, ideal für klassische Vinaigrettes
  • Kräuter & Gewürze: frische Kräuter wie Petersilie, Basilikum, Schnittlauch oder Dill, sowie Knoblauch, Schalotten oder Schalottenpulver für mehr Aroma

Beliebte Dressing-Kombinationen mit Beispielgerichten:

  • Klassisch italienisch: Olivenöl, Balsamico, Salz, Pfeffer, frischer Basilikum – passt perfekt zu Tomatensalat oder grünen Blattsalaten
  • Französisch: Dijon-Senf, Weißweinessig, Olivenöl, Honig, Salz, Pfeffer – ideal für gemischte Salate mit Karotten und Radieschen
  • Zitronig frisch: Zitronensaft, Olivenöl, Honig, Salz, Pfeffer, frische Minze – toll zu Gurkensalat oder Couscous-Salat
  • Asiatisch inspiriert: Sesamöl, Reisessig, Sojasauce, Ingwer, Honig, Limettensaft – passt hervorragend zu Chinakohl oder Glasnudelsalat
  • Cremig: Joghurt, Zitronensaft, Knoblauch, Dill, Salz, Pfeffer – perfekt für Gurken- oder Kartoffelsalat

Wenn du z. B. einen gemischten grünen Salat mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und frischer Petersilie anmachst, bekommst du eine leichte, frische Basis. Für einen volleren Geschmack kannst du noch Dijon-Senf und Honig hinzufügen.

Tipp: Bereite das Dressing am besten separat zu und mische es kurz vor dem Servieren unter den Salat, damit die Blätter knackig bleiben.

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