Viele Superfoods sind hitzeempfindlich, manche eignen sich aber für kurze, heiße Zubereitungen: gepuffter Quinoa oder Amaranth, Sesam- und Hanfsamen sowie knusprig geröstete Nüsse liefern Textur. Algen oder Spirulina sollten nicht lange erhitzt werden, sie verlieren Farbe und Nährstoffe.
Bubble Waffeln
20 Min Gesamt
10 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
296 kcal
Fett
14.5 g
Kohlenhydrate
35.8 g
Protein
5.2 g
Zucker
18.9 g
Bubble Waffeln

- Für den Teig:
- 250 g Weizenmehl
- 1 TL Backin (Backpulver)
- 100 g Zucker
- 1 Pkg. Vanillezucker
- 125 g weiche Butter oder Margarine
- 3 Stk. Eier (Größe M)
- 200 ml Milch
- Für die Füllung:
- 1 Pkg. Paradiescreme Weiße Schokolade
- 150 ml kalte Milch
- 200 g kalte Schlagsahne
- 250 g gemischtes Beerenobst
- 6 Stk. Schokokekse
- einige Schokogebäckstangen
- Dekor‑Herzen
Zutaten
6
Personen
Für den Teig:
250 g
Weizenmehl
1 TL
Backin (Backpulver)
100 g
Zucker
1 Pkg.
Vanillezucker
125 g
weiche Butter oder Margarine
3 Stk.
Eier (Größe M)
200 ml
Milch
Für die Füllung:
1 Pkg.
Paradiescreme Weiße Schokolade
150 ml
kalte Milch
200 g
kalte Schlagsahne
250 g
gemischtes Beerenobst
6 Stk.
Schokokekse
einige Schokogebäckstangen
Dekor‑Herzen
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