Bhindi Masala
20 Min Gesamt
10 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
35 kcal
Fett
0.2 g
Kohlenhydrate
7.5 g
Protein
2 g
Zucker
1.5 g
Bhindi Masala

- 500 g Okraschoten
- 1 Stk. Zwiebel
- 1 Stk. Tomate
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Korianderpulver
- 1 TL Garam Masala
- 1 TL Kurkuma
- 1 TL Chilipulver
- 1 EL Öl
- 1 TL Salz
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