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Ein Teller mit frischer Pasta, garniert mit Stücken von Lachs und Kräutern, steht auf einem schwarzen Marmorteller. Daneben befindet sich ein Glas Martini mit Oliven. Der Tisch ist mit einem grünen Tuch bedeckt.

Avocado-Linguine mit Lachs

20 Min Gesamt

15 Min Arbeit

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4.5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    216 kcal

  • Fett

    9.4 g

  • Kohlenhydrate

    26.2 g

  • Protein

    6.3 g

  • Zucker

    1.4 g

#Nudeln #International #Laktosefrei
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Rezepte

Avocado-Linguine mit Lachs

Image of Avocado-Linguine mit Lachs
  • 300 g Linguine
  • 150 g Lachsfilet
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 1 EL Olivenöl
  • 2 EL Weißweinessig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 Stk. Avocado
  • 1 Stk. Limette
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Schritt 1 / von 4

Linguine nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen, bis sie al dente sind. Währenddessen den Lachs in kleine Würfel schneiden und die Zwiebel fein hacken.

Schritt 2 / von 4

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel darin anschwitzen, dann die Lachswürfel hinzufügen und bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten. Mit Weißweinessig ablöschen und kurz einkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 3 / von 4

Avocados halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch in eine Schüssel geben. Mit Limettensaft, Salz und Pfeffer zu einer cremigen Sauce vermengen.

Schritt 4 / von 4

Die gekochten Linguine abgießen und zurück in den Topf geben. Avocado-Creme sowie den gebratenen Lachs und die Zwiebel hinzufügen und gut vermengen. Sofort servieren.

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Zutaten

2

Personen

300 g

Linguine

150 g

Lachsfilet

1 Stk.

Zwiebel

1 EL

Olivenöl

2 EL

Weißweinessig

Salz und Pfeffer nach Geschmack

2 Stk.

Avocado

1 Stk.

Limette

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Hände schneiden Lachsfilet in Würfel auf einem Holzbrett in der Küche; dampfender Topf auf dem Herd und zwei rote Zwiebeln auf der Arbeitsfläche.

Linguine nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen, bis sie al dente sind. Währenddessen den Lachs in kleine Würfel schneiden und die Zwiebel fein hacken.

Schritt 2 / von 4

Hände einer Person schütten gewürfelten Lachs in eine bratende Pfanne mit Gemüse, dampfend; andere Hand rührt mit Holzspatel. Moderne Küche mit Olivenölflasche und Gewürzschalen im Vordergrund.

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel darin anschwitzen, dann die Lachswürfel hinzufügen und bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten. Mit Weißweinessig ablöschen und kurz einkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 3 / von 4

Hände einer Person, die das Fruchtfleisch aus einer halbierten Avocado mit einem Löffel in eine Schüssel löffelt; auf der Arbeitsfläche liegen weitere Avocados, Limetten und Küchenutensilien.

Avocados halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch in eine Schüssel geben. Mit Limettensaft, Salz und Pfeffer zu einer cremigen Sauce vermengen.

Schritt 4 / von 4

Eine Person rührt mit einem Holzlöffel in einer Pfanne mit Zucchininudeln und Garnelen auf der Küchenarbeitsfläche.

Die gekochten Linguine abgießen und zurück in den Topf geben. Avocado-Creme sowie den gebratenen Lachs und die Zwiebel hinzufügen und gut vermengen. Sofort servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja, du kannst beides getrennt vorbereiten: Die Pasta hält sich bis zu 24 Stunden im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter mit einem Spritzer Olivenöl. Die Avocado-Creme möglichst nur 12–24 Stunden vorher machen, mit Limettensaft bedecken und dicht verschließen, da sie sonst bräunt.

Verwende reife, aber nicht überreife Avocados und püriere nur so lange, bis die Creme glatt, aber noch leicht cremig ist; zu weiche Früchte machen sie wässrig. Wenn nötig 1–2 Esslöffel Nudelwasser oder einen weiteren Spritzer Limettensaft einrühren, statt viel Wasser zu verwenden.

Ja, geräucherter Lachs funktioniert gut und wird kalt untergehoben — das Anbraten kannst du weglassen. Schneide ihn in Streifen und gib ihn erst kurz vor dem Servieren zur Pasta, damit er zart bleibt.

Brate die Lachswürfel bei mittlerer Hitze nur kurz, etwa 3–4 Minuten, bis sie gerade durch sind, und wende sie sparsam. Zu hohe Hitze oder zu lange Garzeit macht die Würfel trocken.

Die fertig vermengte Pasta am besten innerhalb von 24 Stunden verzehren; getrennt gelagert halten Pasta und gekochter Lachs bis zu 48 Stunden im Kühlschrank, die Avocado-Creme maximal ~24 Stunden. Immer luftdicht verschließen und kalt lagern.

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