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Braune Servierplatte mit mehreren goldbraunen, knusprigen Kroketten, Limettenspalten, Korianderblättern und einem kleinen Schälchen mit cremigem Dip.

Crispy Tofu Nuggets mit Chili Mayo

30 Min Gesamt

20 Min Arbeit

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    173 kcal

  • Fett

    9.4 g

  • Kohlenhydrate

    12.5 g

  • Protein

    10 g

  • Zucker

    1.5 g

#Fingerfood #International #Winterküche #Vegetarisch

Crispy Tofu Nuggets mit Chili Mayo

Image of Crispy Tofu Nuggets mit Chili Mayo
  • Für den Tofu
  • 400 g fester Tofu
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Speisestärke
  • 80 g Panko
  • Für die Sauce
  • 3 EL Mayo oder Joghurt
  • 1 TL Chili-Sauce
  • Limettensaft
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Schritt 1 / von 5

Drücke den festen Tofu trocken und schneide ihn in mundgerechte Würfel. Wende sie zuerst in der Speisestärke und dann im Panko, damit eine knusprige Hülle entsteht.

Schritt 2 / von 5

Beträufle die Tofuwürfel mit der Sojasauce und brate sie in heißem Öl rundum knusprig und goldbraun.

Schritt 3 / von 5

Verrühre für die Chili-Mayo die Mayo mit der Chili-Sauce und etwas Limettensaft zu einem glatten Dip.

Schritt 4 / von 5

Lege die fertigen Nuggets kurz auf Küchenpapier, damit überschüssiges Fett abtropft und sie knusprig bleiben.

Schritt 5 / von 5

Richte die Crispy Tofu Nuggets an und serviere die Chili-Mayo zum Dippen dazu.

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Zutaten

4

Personen

Für den Tofu

400 g

fester Tofu

2 EL

Sojasauce

1 EL

Speisestärke

80 g

Panko

Für die Sauce

3 EL

Mayo oder Joghurt

1 TL

Chili-Sauce

Limettensaft

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Zubereitung

Schritt 1 / von 5

Drücke den festen Tofu trocken und schneide ihn in mundgerechte Würfel. Wende sie zuerst in der Speisestärke und dann im Panko, damit eine knusprige Hülle entsteht.

Schritt 2 / von 5

Beträufle die Tofuwürfel mit der Sojasauce und brate sie in heißem Öl rundum knusprig und goldbraun.

Schritt 3 / von 5

Verrühre für die Chili-Mayo die Mayo mit der Chili-Sauce und etwas Limettensaft zu einem glatten Dip.

Schritt 4 / von 5

Lege die fertigen Nuggets kurz auf Küchenpapier, damit überschüssiges Fett abtropft und sie knusprig bleiben.

Schritt 5 / von 5

Richte die Crispy Tofu Nuggets an und serviere die Chili-Mayo zum Dippen dazu.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja — du kannst den Tofu bis zu 24 Stunden vorher pressen und in Sojasauce marinieren; die Panko-Panade solltest du aber erst unmittelbar vor dem Braten auftragen, sonst wird sie weich.

Am besten wird die Panade, wenn das Öl heiß genug ist (170–180 °C) und du die Würfel nicht überfüllst; Speisestärke vor dem Panko sorgt für besseren Halt.

Für extra Knusprigkeit kannst du die Nuggets kurz vorbraten und 1–2 Minuten später ein zweites Mal goldbraun frittieren.

Ja, das geht, sie werden aber etwas weniger knusprig.

Backe sie bei 200 °C Ober-/Unterhitze (oder 180 °C Umluft) etwa 20–25 Minuten, sprühe leicht Öl darauf und wende sie einmal.

Die Chili-Mayo hält im Kühlschrank in einem luftdichten Gefäß etwa 2–3 Tage.

Mit Joghurt als Basis solltest du den Dip eher 1–2 Tage verwenden, da Joghurt schneller sauer werden kann.

Damit deine Nudeln nicht kleben, solltest du sie in reichlich kochendem, gesalzenem Wasser garen – pro 100 g Nudeln etwa 1 Liter Wasser. Rühre direkt nach dem Einfüllen gut um, damit sie nicht aneinander haften. Nach dem Abgießen kannst du sie kurz mit etwas Olivenöl vermengen, besonders bei Pasta, die später kalt serviert oder nicht sofort gegessen wird. Bei Gerichten wie Spaghetti Aglio e Olio sorgt das Öl übrigens auch für zusätzlichen Geschmack. Ein Beispiel: Wenn du Spaghetti für einen klassischen italienischen Nudelsalat kochst, hilft ein Spritzer Öl nach dem Abgießen, dass sie locker bleiben.

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