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Ein weißes Schälchen mit cremiger Suppe, garniert mit frischem Koriander und schwarzem Pfeffer, steht auf einem Teller. Neben dem Schälchen liegt eine kleine Schale mit zerhacktem Koriander. Im Hintergrund sind ein Weinglas und eine Zitrone sichtbar.

Cremige Blumenkohlsuppe

40 Min Gesamt

20 Min Arbeit

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  • Nährwerte pro

    100 ml

  • Kalorien

    65 kcal

  • Fett

    2.5 g

  • Kohlenhydrate

    8.7 g

  • Protein

    2.3 g

  • Zucker

    1.8 g

#Suppen #International #Vegetarisch

Cremige Blumenkohlsuppe

Image of Cremige Blumenkohlsuppe
  • 1 Blumenkohl
  • 3 Kartoffeln
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 2 EL Butter
  • 40 g Mehl
  • 1 Becher Crème fraîche
  • 0.5 Bund Petersilie
  • 2 Stg Liebstöckel
  • 1 Prise geriebene Muskatnuss
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
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Schritt 1 / von 4

Blumenkohl in kleine Röschen teilen und waschen. Kartoffel waschen, schälen und in Würfel schneiden. Petersilie und Liebstöckel waschen, trocknen und die Blätter grob hacken.

Schritt 2 / von 4

Butter in einem Topf erhitzen, Mehl zugeben und zu einer hellen Mehlschwitze glattrühren. Mit Gemüsebrühe ablöschen. Blumenkohl und Kartoffel in die Brühe geben und 15–20 Minuten kochen lassen.

Schritt 3 / von 4

Vom Herd nehmen und kurz mit einem Mixstab pürieren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Crème fraîche einrühren und Petersilie und Liebstöckel zugeben.

Schritt 4 / von 4

In Suppenschalen anrichten, mit etwas Muskatnuss bestreuen und mit Petersilie garnieren.

Schritt 1 / von 8

Teile den Blumenkohl in kleine Röschen und wasche ihn. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in Würfel. Gib die Blumenkohlröschen und die Kartoffelwürfel in den Mixtopf.
Schritt 2 / von 8

Füge 500 ml Gemüsebrühe hinzu. Setze den Deckel und den Messbecher auf und koche alles 15 Minuten bei 100°C auf Stufe 1.
Schritt 3 / von 8

Währenddessen kannst du die Petersilie und den Liebstöckel waschen, trocknen und die Blätter grob hacken.
Schritt 4 / von 8

Gib 40 g Mehl und 2 EL Butter in den Mixtopf. Koche die Mischung weitere 5 Minuten bei 100°C auf Stufe 2, um eine Mehlschwitze zu bilden.
Schritt 5 / von 8

Püriere die Suppe 30 Sekunden lang auf Stufe 8, bis sie die gewünschte Konsistenz erreicht hat.
Schritt 6 / von 8

Würze die Suppe mit einer Prise Salz, Pfeffer und Muskatnuss. Füge den Becher Crème fraîche hinzu und mische alles 20 Sekunden auf Stufe 3.
Schritt 7 / von 8

Gib die gehackte Petersilie und den Liebstöckel in den Mixtopf und mische sie 10 Sekunden auf Stufe 2 unter.
Schritt 8 / von 8

Richte die Suppe in Suppenschalen an, bestreue sie mit etwas Muskatnuss und garniere sie mit frischer Petersilie.
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Zutaten

4

Personen

1

Blumenkohl

3

Kartoffeln

500 ml

Gemüsebrühe

2 EL

Butter

40 g

Mehl

1 Becher

Crème fraîche

0.5 Bund

Petersilie

2 Stg

Liebstöckel

1 Prise

geriebene Muskatnuss

1 Prise

Salz

1 Prise

Pfeffer

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Blumenkohl in kleine Röschen teilen und waschen. Kartoffel waschen, schälen und in Würfel schneiden. Petersilie und Liebstöckel waschen, trocknen und die Blätter grob hacken.

Schritt 2 / von 4

Butter in einem Topf erhitzen, Mehl zugeben und zu einer hellen Mehlschwitze glattrühren. Mit Gemüsebrühe ablöschen. Blumenkohl und Kartoffel in die Brühe geben und 15–20 Minuten kochen lassen.

Schritt 3 / von 4

Vom Herd nehmen und kurz mit einem Mixstab pürieren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Crème fraîche einrühren und Petersilie und Liebstöckel zugeben.

Schritt 4 / von 4

In Suppenschalen anrichten, mit etwas Muskatnuss bestreuen und mit Petersilie garnieren.

Schritt 1 / von 8

Teile den Blumenkohl in kleine Röschen und wasche ihn. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in Würfel. Gib die Blumenkohlröschen und die Kartoffelwürfel in den Mixtopf.

Schritt 2 / von 8

Füge 500 ml Gemüsebrühe hinzu. Setze den Deckel und den Messbecher auf und koche alles 15 Minuten bei 100°C auf Stufe 1.

Schritt 3 / von 8

Währenddessen kannst du die Petersilie und den Liebstöckel waschen, trocknen und die Blätter grob hacken.

Schritt 4 / von 8

Gib 40 g Mehl und 2 EL Butter in den Mixtopf. Koche die Mischung weitere 5 Minuten bei 100°C auf Stufe 2, um eine Mehlschwitze zu bilden.

Schritt 5 / von 8

Püriere die Suppe 30 Sekunden lang auf Stufe 8, bis sie die gewünschte Konsistenz erreicht hat.

Schritt 6 / von 8

Würze die Suppe mit einer Prise Salz, Pfeffer und Muskatnuss. Füge den Becher Crème fraîche hinzu und mische alles 20 Sekunden auf Stufe 3.

Schritt 7 / von 8

Gib die gehackte Petersilie und den Liebstöckel in den Mixtopf und mische sie 10 Sekunden auf Stufe 2 unter.

Schritt 8 / von 8

Richte die Suppe in Suppenschalen an, bestreue sie mit etwas Muskatnuss und garniere sie mit frischer Petersilie.

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