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Ein saftiger Burger auf einem Teller, belegt mit einem Patty, Käse, Salat, Tomaten und Ketchup. Der Burger befindet sich auf einem Holzbrett, der Hintergrund ist hellgrün und der Tisch hat eine rustikale Holzoptik.

Cowboy Burger

30 Min Gesamt

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    264 kcal

  • Fett

    10.7 g

  • Kohlenhydrate

    26.8 g

  • Protein

    14 g

  • Zucker

    5.1 g

#Burger #Amerikanisch

Cowboy Burger

Image of Cowboy Burger
  • 0.25 Dose Kidneybohnen
  • 400 g Rinderhackfleisch
  • 4 Sch. Käse
  • 4 Sesambrötchen
  • 4 TL Barbecue-Sauce
  • 2 Knoblauchzehen
  • Salz
  • Pfeffer
  • Tabasco
  • 4 Salatblätter
  • 1 Tomate
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Schritt 1 / von 4

Die Bohnen abtropfen lassen und pürieren. Knoblauch schälen und durchpressen. Hackfleisch, pürierte Bohnen und Knoblauch gut vermengen. Anschließend mit Salz, Pfeffer und Tabasco abschmecken und vier Burger formen.

Schritt 2 / von 4

Die Burger auf dem Grill oder in der Pfanne auf beiden Seiten braten.

Schritt 3 / von 4

Salatblätter waschen und die Tomate in Scheiben schneiden.

Schritt 4 / von 4

Die Sesambrötchen durchschneiden und aufbacken. Die untere Hälfte der Brötchen mit je einem Burger und einer Käsescheibe belegen. Mit Tomate, einem Salatblatt und Barbecue-Sauce garnieren und der zweiten Hälfte des Brötchens zudecken.

Schritt 1 / von 7

Bohnen abtropfen und pürieren, Knoblauch pressen. Hackfleisch mit Bohnen und Knoblauch vermengen, mit Salz, Pfeffer und Tabasco abschmecken und vier flache Patties formen (gleichmäßig dick).

Schritt 2 / von 7

Airfryer optional vorheizen auf 200 °C (3 Minuten) für bessere Kruste. Korb leicht mit Ölspray benetzen.

Schritt 3 / von 7

Patties in einer Lage in den Korb legen (nicht überfüllen; ggf. in 2 Chargen). Mit etwas Ölspray besprühen und bei 200 °C insgesamt 8–10 Minuten garen, nach 4–5 Minuten wenden; Käse in den letzten 1–2 Minuten auflegen und schmelzen lassen.

Schritt 4 / von 7

Beim Öffnen auf heißen Dampf achten und Zange verwenden. Patties der ersten Charge warm abgedeckt ruhen lassen, während die zweite Charge gart.

Schritt 5 / von 7

Währenddessen Salat waschen und Tomate in Scheiben schneiden.

Schritt 6 / von 7

Brötchen halbieren und die Schnittflächen im Airfryer bei 180 °C für 2–3 Minuten leicht anrösten (in 1–2 Durchgängen, ohne Stapeln).

Schritt 7 / von 7

Untere Brötchenhälften mit je einem Patty und geschmolzenem Käse belegen, Tomaten und Salat darauflegen, mit je 1 TL Barbecue-Sauce beträufeln und mit den oberen Hälften schließen.

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Zutaten

4

Personen

0.25 Dose

Kidneybohnen

400 g

Rinderhackfleisch

4 Sch.

Käse

4

Sesambrötchen

4 TL

Barbecue-Sauce

2

Knoblauchzehen

Salz

Pfeffer

Tabasco

4

Salatblätter

1

Tomate

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Die Bohnen abtropfen lassen und pürieren. Knoblauch schälen und durchpressen. Hackfleisch, pürierte Bohnen und Knoblauch gut vermengen. Anschließend mit Salz, Pfeffer und Tabasco abschmecken und vier Burger formen.

Schritt 2 / von 4

Die Burger auf dem Grill oder in der Pfanne auf beiden Seiten braten.

Schritt 3 / von 4

Salatblätter waschen und die Tomate in Scheiben schneiden.

Schritt 4 / von 4

Die Sesambrötchen durchschneiden und aufbacken. Die untere Hälfte der Brötchen mit je einem Burger und einer Käsescheibe belegen. Mit Tomate, einem Salatblatt und Barbecue-Sauce garnieren und der zweiten Hälfte des Brötchens zudecken.

Schritt 1 / von 7

Bohnen abtropfen und pürieren, Knoblauch pressen. Hackfleisch mit Bohnen und Knoblauch vermengen, mit Salz, Pfeffer und Tabasco abschmecken und vier flache Patties formen (gleichmäßig dick).

Schritt 2 / von 7

Airfryer optional vorheizen auf 200 °C (3 Minuten) für bessere Kruste. Korb leicht mit Ölspray benetzen.

Schritt 3 / von 7

Patties in einer Lage in den Korb legen (nicht überfüllen; ggf. in 2 Chargen). Mit etwas Ölspray besprühen und bei 200 °C insgesamt 8–10 Minuten garen, nach 4–5 Minuten wenden; Käse in den letzten 1–2 Minuten auflegen und schmelzen lassen.

Schritt 4 / von 7

Beim Öffnen auf heißen Dampf achten und Zange verwenden. Patties der ersten Charge warm abgedeckt ruhen lassen, während die zweite Charge gart.

Schritt 5 / von 7

Währenddessen Salat waschen und Tomate in Scheiben schneiden.

Schritt 6 / von 7

Brötchen halbieren und die Schnittflächen im Airfryer bei 180 °C für 2–3 Minuten leicht anrösten (in 1–2 Durchgängen, ohne Stapeln).

Schritt 7 / von 7

Untere Brötchenhälften mit je einem Patty und geschmolzenem Käse belegen, Tomaten und Salat darauflegen, mit je 1 TL Barbecue-Sauce beträufeln und mit den oberen Hälften schließen.

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