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Gebratene, glasierte Hähnchenflügel mit Zitronenscheiben und Sesam auf einem großen türkisfarbenen Teller; daneben kleiner Teller mit weißem Reis und eingelegtem Ingwer, dazu zwei Gläser Weißwein.

Cola Chicken Wings

40 Min Gesamt

15 Min Arbeit

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4.5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    214 kcal

  • Fett

    14.4 g

  • Kohlenhydrate

    6.2 g

  • Protein

    15.8 g

  • Zucker

    5.2 g

#Fingerfood #Chinesisch #Sportevents #Laktosefrei

Cola Chicken Wings

Image of Cola Chicken Wings
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 3 Stk. Ingwerscheibe
  • 900 g Pouletflügel
  • 330 ml Cola
  • 1 EL Shaoxing-Reiswein
  • 2 EL helle Sojasauce
  • 1 EL dunkle Sojasauce
  • 1 Stk. getrocknete Orangenschale (optional)
  • 1 Stk. Zimtstange (optional)
  • Salz
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Schritt 1 / von 4

Die Pouletflügel gründlich trocken tupfen. Das Pflanzenöl in einem Wok oder einer großen Pfanne erhitzen und den Ingwer kurz anbraten.

Schritt 2 / von 4

Die Pouletflügel bei hoher Hitze rundherum goldbraun anbraten. Cola, Shaoxing-Reiswein, helle und dunkle Sojasauce sowie nach Belieben Orangenschale und Zimtstange zugeben.

Schritt 3 / von 4

Alles aufkochen, die Hitze reduzieren und zugedeckt 12 bis 15 Minuten köcheln lassen, bis die Flügel fast gar sind und die Sauce deutlich eingekocht ist.

Schritt 4 / von 4

Den Deckel entfernen, die Hitze erhöhen und die Pouletflügel unter gelegentlichem Wenden weitergaren, bis die Sauce sirupartig eindickt und die Flügel vollständig glasiert sind. Nach Bedarf mit Salz abschmecken und sofort servieren.

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Zutaten

4

Personen

2 EL

Pflanzenöl

3 Stk.

Ingwerscheibe

900 g

Pouletflügel

330 ml

Cola

1 EL

Shaoxing-Reiswein

2 EL

helle Sojasauce

1 EL

dunkle Sojasauce

1 Stk.

getrocknete Orangenschale (optional)

1 Stk.

Zimtstange (optional)

Salz

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Die Pouletflügel gründlich trocken tupfen. Das Pflanzenöl in einem Wok oder einer großen Pfanne erhitzen und den Ingwer kurz anbraten.

Schritt 2 / von 4

Die Pouletflügel bei hoher Hitze rundherum goldbraun anbraten. Cola, Shaoxing-Reiswein, helle und dunkle Sojasauce sowie nach Belieben Orangenschale und Zimtstange zugeben.

Schritt 3 / von 4

Alles aufkochen, die Hitze reduzieren und zugedeckt 12 bis 15 Minuten köcheln lassen, bis die Flügel fast gar sind und die Sauce deutlich eingekocht ist.

Schritt 4 / von 4

Den Deckel entfernen, die Hitze erhöhen und die Pouletflügel unter gelegentlichem Wenden weitergaren, bis die Sauce sirupartig eindickt und die Flügel vollständig glasiert sind. Nach Bedarf mit Salz abschmecken und sofort servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Am besten normale Cola verwenden, da der Zucker für die sirupartige Glasur sorgt; Diät‑Cola ergibt kaum oder keine Glasur. Wenn nur Diät‑Cola zur Verfügung steht, 1–2 EL Zucker hinzufügen und etwas länger einkochen, damit die Sauce eindickt.

Als Ersatz eignen sich trockener Sherry oder trockenes Weißwein; Mirin geht auch, ist aber süßer. Verwenden Sie dieselbe Menge (1 EL) und passen Sie bei Bedarf die Süße der Sauce an.

Achten Sie besonders in den letzten 2–3 Minuten auf die Pfanne und wenden Sie die Flügel häufig; reduzieren Sie die Hitze sofort, wenn die Sauce zu dunkel wird. Eine schwere Pfanne oder beschichtete Pfanne hilft, punktuelles Anbrennen zu vermeiden.

Im Kühlschrank halten sich die Flügel in einem luftdichten Behälter 2–3 Tage. Zum Aufwärmen im Ofen bei 180 °C ca. 10–15 Minuten oder in der Pfanne bei mittlerer Hitze kurz erwärmen, damit die Glasur nicht hart wird.

Damit deine Nudeln nicht kleben, solltest du sie in reichlich kochendem, gesalzenem Wasser garen – pro 100 g Nudeln etwa 1 Liter Wasser. Rühre direkt nach dem Einfüllen gut um, damit sie nicht aneinander haften. Nach dem Abgießen kannst du sie kurz mit etwas Olivenöl vermengen, besonders bei Pasta, die später kalt serviert oder nicht sofort gegessen wird. Bei Gerichten wie Spaghetti Aglio e Olio sorgt das Öl übrigens auch für zusätzlichen Geschmack. Ein Beispiel: Wenn du Spaghetti für einen klassischen italienischen Nudelsalat kochst, hilft ein Spritzer Öl nach dem Abgießen, dass sie locker bleiben.

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