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Auf einem weißen Teller liegt eine Anordnung von geschnittenen, gefüllten Hähnchenrollen. Die Rollen sind um einen cremigen Füllung mit Pilzen gewickelt und mit Thymianblättern garniert. Daneben befinden sich zwei hölzerne Schalen und ein Messlöffel.

Chicken-Roll

20 Min Gesamt

15 Min Arbeit

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4

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    165 kcal

  • Fett

    7.5 g

  • Kohlenhydrate

    1.2 g

  • Protein

    22.3 g

  • Zucker

    0.6 g

#Geflügel #Low Carb

Chicken-Roll

Image of Chicken-Roll
  • 2 Stk. große Hähnchenbrustfilets
  • 150 g Champignons
  • 1 Stk. kleine Schalotte
  • 1 Stk. Knoblauchzehe
  • 1 TL Butter
  • 30 g Crème fraîche
  • 30 g Parmesan
  • 1 TL Thymian
  • 1 Prise Salz und Pfeffer
  • 1 EL Olivenöl
  • 4 Stk. Scheiben Schinken
  • 1 Hand Zahnstocher oder Küchengarn
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Schritt 1 / von 4

Die Hähnchenbrustfilets längs einschneiden und flachklopfen, bis sie dünn genug zum Rollen sind. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 2 / von 4

Für die Füllung die Schalotte und den Knoblauch fein hacken. Die Pilze klein würfeln und in einer Pfanne mit Butter anbraten. Schalotte, Knoblauch und Thymian dazugeben und kurz mitbraten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, dann die Mischung etwas abkühlen lassen. Den Frischkäse und Parmesan unterrühren.

Schritt 3 / von 4

Die Pilzfüllung auf den Hähnchenfilets verteilen, dann vorsichtig aufrollen. Falls gewünscht, mit Prosciutto umwickeln. Mit Zahnstochern oder Küchengarn fixieren.

Schritt 4 / von 4

In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Röllchen von allen Seiten goldbraun anbraten. Anschließend im vorgeheizten Ofen bei 180 °C ca. 15 Minuten fertig garen. Kurz ruhen lassen, dann in Sushi-ähnliche Scheiben schneiden und servieren.

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Zutaten

4

Personen

2 Stk.

große Hähnchenbrustfilets

150 g

Champignons

1 Stk.

kleine Schalotte

1 Stk.

Knoblauchzehe

1 TL

Butter

30 g

Crème fraîche

30 g

Parmesan

1 TL

Thymian

1 Prise

Salz und Pfeffer

1 EL

Olivenöl

4 Stk.

Scheiben Schinken

1 Hand

Zahnstocher oder Küchengarn

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Die Hähnchenbrustfilets längs einschneiden und flachklopfen, bis sie dünn genug zum Rollen sind. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 2 / von 4

Für die Füllung die Schalotte und den Knoblauch fein hacken. Die Pilze klein würfeln und in einer Pfanne mit Butter anbraten. Schalotte, Knoblauch und Thymian dazugeben und kurz mitbraten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, dann die Mischung etwas abkühlen lassen. Den Frischkäse und Parmesan unterrühren.

Schritt 3 / von 4

Die Pilzfüllung auf den Hähnchenfilets verteilen, dann vorsichtig aufrollen. Falls gewünscht, mit Prosciutto umwickeln. Mit Zahnstochern oder Küchengarn fixieren.

Schritt 4 / von 4

In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Röllchen von allen Seiten goldbraun anbraten. Anschließend im vorgeheizten Ofen bei 180 °C ca. 15 Minuten fertig garen. Kurz ruhen lassen, dann in Sushi-ähnliche Scheiben schneiden und servieren.

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