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Ein Teller mit gegrilltem Gemüse, darunter Zucchini, Paprika, Spargel, Kirschtomaten und rote Zwiebeln, garniert mit frischer Petersilie. Das Gemüse ist schön angerichtet und zeigt verschiedene Farben und Texturen.

Grillgemüse mit Senf-Bier-Vinaigrette

20 Min Gesamt

25 Min Arbeit

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4.5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    159 kcal

  • Fett

    13.9 g

  • Kohlenhydrate

    7.2 g

  • Protein

    1.8 g

  • Zucker

    4.9 g

#Gemüse #Sommerfeste #Laktosefrei

Grillgemüse mit Senf-Bier-Vinaigrette

Image of Grillgemüse mit Senf-Bier-Vinaigrette
  • Für die Vinaigrette:
  • 1 Stk. Zitrone
  • 2 EL Frische Kräuter
  • 1 TL Honig oder Agavendicksaft
  • 2 EL Senf
  • 150 ml Bier
  • 150 ml Olivenöl
  • 2 EL Balsamico-Essig
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 2 Stk. Knoblauch
  • Für das Gemüse:
  • 200 g Zucchini
  • 250 g Paprika
  • 200 g Aubergine
  • 150 g Cherrytomaten
  • 2 Stk. Rote Zwiebeln
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Schritt 1 / von 3

Den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Zitrone heiß abspülen, die Schale abreiben und den Saft aus einer Hälfte auspressen. Die frischen Kräuter waschen, trocken tupfen und fein hacken. Das Gemüse – Zucchini, Paprika, Aubergine, Cherrytomaten und rote Zwiebeln – ebenfalls waschen und grillbereit in Scheiben, Spalten oder Stücke schneiden.

Schritt 2 / von 3

Helles Bier, gehackten Knoblauch, Zitronenschale und -saft, Honig oder Agavendicksaft, Senf, Balsamico-Essig und die frischen Kräuter in eine Schüssel geben und gut verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Anschließend das Olivenöl langsam unter ständigem Rühren einfließen lassen, bis eine homogene Vinaigrette entsteht. Die fertige Vinaigrette beiseitestellen und vor dem Servieren nochmals kurz aufrühren.

Schritt 3 / von 3

Den Grill vorheizen und das vorbereitete Gemüse nach Wahl grillen. Alternativ das Gemüse auch im Backofen oder in der Pfanne garen. Anschließend auf einer Servierplatte anrichten und großzügig mit der Bier-Senf-Vinaigrette beträufeln. Sofort servieren.

Schritt 1 / von 7

Zucchini, Paprika, Aubergine und Cherrytomaten waschen; Zucchini und Aubergine in 1–1,5 cm Scheiben, Paprika in breite Streifen, Zwiebeln in Spalten schneiden. Knoblauch fein hacken, Zitrone heiß abspülen, Schale abreiben und eine Hälfte auspressen; Kräuter waschen, trocken tupfen und fein hacken.

Schritt 2 / von 7

Helles Bier, gewürfelte Schalotte, Zitronenabrieb und -saft, Honig, Senf, Kräuter, Knoblauch, Salz und Pfeffer verrühren. Olivenöl langsam unter Rühren einarbeiten, bis eine homogene Vinaigrette entsteht; vor dem Servieren nochmals aufrühren.

Schritt 3 / von 7

Airfryer optional auf 200 °C, 3–4 Min. vorheizen für bessere Bräunung. Gemüse mit 1–2 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer mischen; bei trockenen Stücken leicht mit Ölspray benebeln.

Schritt 4 / von 7

Korb maximal zu 2/3 befüllen; falls nötig in 2–3 Chargen arbeiten. Erste Charge bei 200 °C für 8–10 Min. garen; nach 5 Min. Korb kräftig schütteln bzw. dickere Stücke mit Zange wenden.

Schritt 5 / von 7

Zarte Gemüsesorten (Cherrytomaten, Zucchini) vorzeitig prüfen, Aubergine und Zwiebeln ggf. weitere 2–3 Min. bis zur gewünschten Bräunung garen. Beim Öffnen auf austretenden heißen Dampf achten: Vorsicht, heiß!

Schritt 6 / von 7

Zwischen den Chargen den Korb kurz abkühlen lassen, dann nächste Portion identisch garen. Gegartes Gemüse locker auf einer Platte sammeln, damit es nicht nachgart.

Schritt 7 / von 7

Vor dem Servieren Vinaigrette nochmals aufrühren und das warme Gemüse großzügig damit beträufeln. Sofort servieren; Zitronenspalten nach Wunsch dazu reichen.

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Zutaten

6

Personen

Für die Vinaigrette:

1 Stk.

Zitrone

2 EL

Frische Kräuter

1 TL

Honig oder Agavendicksaft

2 EL

Senf

150 ml

Bier

150 ml

Olivenöl

2 EL

Balsamico-Essig

1 TL

Salz

1 TL

Pfeffer

2 Stk.

Knoblauch

Für das Gemüse:

200 g

Zucchini

250 g

Paprika

200 g

Aubergine

150 g

Cherrytomaten

2 Stk.

Rote Zwiebeln

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Zubereitung

Schritt 1 / von 3

Den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Zitrone heiß abspülen, die Schale abreiben und den Saft aus einer Hälfte auspressen. Die frischen Kräuter waschen, trocken tupfen und fein hacken. Das Gemüse – Zucchini, Paprika, Aubergine, Cherrytomaten und rote Zwiebeln – ebenfalls waschen und grillbereit in Scheiben, Spalten oder Stücke schneiden.

Schritt 2 / von 3

Helles Bier, gehackten Knoblauch, Zitronenschale und -saft, Honig oder Agavendicksaft, Senf, Balsamico-Essig und die frischen Kräuter in eine Schüssel geben und gut verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Anschließend das Olivenöl langsam unter ständigem Rühren einfließen lassen, bis eine homogene Vinaigrette entsteht. Die fertige Vinaigrette beiseitestellen und vor dem Servieren nochmals kurz aufrühren.

Schritt 3 / von 3

Den Grill vorheizen und das vorbereitete Gemüse nach Wahl grillen. Alternativ das Gemüse auch im Backofen oder in der Pfanne garen. Anschließend auf einer Servierplatte anrichten und großzügig mit der Bier-Senf-Vinaigrette beträufeln. Sofort servieren.

Schritt 1 / von 7

Zucchini, Paprika, Aubergine und Cherrytomaten waschen; Zucchini und Aubergine in 1–1,5 cm Scheiben, Paprika in breite Streifen, Zwiebeln in Spalten schneiden. Knoblauch fein hacken, Zitrone heiß abspülen, Schale abreiben und eine Hälfte auspressen; Kräuter waschen, trocken tupfen und fein hacken.

Schritt 2 / von 7

Helles Bier, gewürfelte Schalotte, Zitronenabrieb und -saft, Honig, Senf, Kräuter, Knoblauch, Salz und Pfeffer verrühren. Olivenöl langsam unter Rühren einarbeiten, bis eine homogene Vinaigrette entsteht; vor dem Servieren nochmals aufrühren.

Schritt 3 / von 7

Airfryer optional auf 200 °C, 3–4 Min. vorheizen für bessere Bräunung. Gemüse mit 1–2 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer mischen; bei trockenen Stücken leicht mit Ölspray benebeln.

Schritt 4 / von 7

Korb maximal zu 2/3 befüllen; falls nötig in 2–3 Chargen arbeiten. Erste Charge bei 200 °C für 8–10 Min. garen; nach 5 Min. Korb kräftig schütteln bzw. dickere Stücke mit Zange wenden.

Schritt 5 / von 7

Zarte Gemüsesorten (Cherrytomaten, Zucchini) vorzeitig prüfen, Aubergine und Zwiebeln ggf. weitere 2–3 Min. bis zur gewünschten Bräunung garen. Beim Öffnen auf austretenden heißen Dampf achten: Vorsicht, heiß!

Schritt 6 / von 7

Zwischen den Chargen den Korb kurz abkühlen lassen, dann nächste Portion identisch garen. Gegartes Gemüse locker auf einer Platte sammeln, damit es nicht nachgart.

Schritt 7 / von 7

Vor dem Servieren Vinaigrette nochmals aufrühren und das warme Gemüse großzügig damit beträufeln. Sofort servieren; Zitronenspalten nach Wunsch dazu reichen.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja, die Vinaigrette lässt sich bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren; vor dem Servieren gut umrühren. Bei Bedarf kurz auf Zimmertemperatur kommen lassen, damit sich Öl und Flüssigkeit wieder verbinden.

Mit der Vinaigrette angemachtes Gemüse hält sich 1–2 Tage im Kühlschrank, ungewürztes gegrilltes Gemüse 2–3 Tage. Reste luftdicht verschließen und vor dem Verzehr kalt servieren oder kurz erwärmen.

Ja, als Ersatz eignen sich alkoholfreies Bier, trockener Weißwein oder schwache Gemüsebrühe in gleicher Menge. Bei Brühe einen Spritzer Zitrone oder etwas Honig hinzufügen, um die Balance des Bieres zu erreichen.

Auberginenscheiben 15–30 Minuten leicht salzen und auf Küchenpapier abtropfen lassen, dann trocken tupfen, damit sie weniger Wasser ziehen. Außerdem den Grill sehr heiß vorheizen und die Scheiben nur kurz pro Seite scharf anbraten, statt lange bei niedriger Hitze zu garen.

Geflügel trocknet schnell aus – mit diesen Tricks bleibt es saftig:

  • Marinieren: In Joghurt, Öl oder Zitronensaft einlegen, macht das Fleisch zart.
  • Indirekte Hitze: Hähnchenstücke langsam garen, nicht direkt über der Glut.
  • Haut dranlassen: Schützt das Fleisch und hält es saftig.
  • Kerntemperatur: Auf 74 °C achten, so ist es durch und trotzdem saftig.

Tipp:
Bestreiche das Hähnchen während des Grillens regelmäßig mit Marinade oder Butter – das verstärkt Aroma und Saftigkeit.

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