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Glasschale mit geschichtetem Brombeer‑Dessert aus Biskuit, Beerenfüllung und Sahne; daneben ein Teller mit einem Stück, garniert mit frischen Brombeeren, Minze und Puderzucker.

Brombeer Tiramisu

30 Min Gesamt

20 Min Arbeit

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4.7

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    301 kcal

  • Fett

    18.8 g

  • Kohlenhydrate

    28.8 g

  • Protein

    5.2 g

  • Zucker

    18.9 g

#Kalte Desserts #Italienisch #Sommerküche #Vegetarisch

Brombeer Tiramisu

Image of Brombeer Tiramisu
  • Für das Tiramisù
  • 1 Stk. Bio-Limette
  • 10 g Ingwer
  • 500 g Brombeeren
  • 1 Stk. Zimtstange
  • 3 EL Süsswein
  • 500 g Mascarpone
  • 300 g griechischer Joghurt nature
  • 40 g Puderzucker
  • 180 g Löffelbiskuits
  • 250 g Brombeeren
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Schritt 1 / von 6

Die Schale der Bio-Limette fein abreiben und den Saft auspressen. Den Ingwer schälen und fein reiben.

Schritt 2 / von 6

Brombeeren, Limettenschale, Limettensaft, Ingwer, Zimtstange und Süsswein in eine Pfanne geben. Zugedeckt etwa 5 Minuten köcheln lassen. Anschliessend den Deckel entfernen und weitere 5 Minuten köcheln lassen. Die Zimtstange entfernen, die Brombeeren mit einer Gabel leicht zerdrücken und die Masse vollständig auskühlen lassen.

Schritt 3 / von 6

Mascarpone, griechischen Joghurt und Puderzucker zu einer glatten Creme verrühren. Die Creme in einen Spritzbeutel mit glatter Tülle (ca. 10 mm Ø) füllen.

Schritt 4 / von 6

Die Hälfte der Löffelbiskuits mit der gezuckerten Seite nach unten in eine passende Form legen. Die Hälfte der Brombeermasse darauf verteilen, anschliessend die Hälfte der Mascarponecreme aufspritzen und die Hälfte der frischen Brombeeren darauf verteilen.

Schritt 5 / von 6

Mit den restlichen Löffelbiskuits, der übrigen Brombeermasse, der restlichen Mascarponecreme und den verbleibenden Brombeeren eine zweite Schicht ebenso aufbauen.

Schritt 6 / von 6

Das Brombeer-Tiramisù bis zum Servieren kühl stellen.

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Zutaten

8

Personen

Für das Tiramisù

1 Stk.

Bio-Limette

10 g

Ingwer

500 g

Brombeeren

1 Stk.

Zimtstange

3 EL

Süsswein

500 g

Mascarpone

300 g

griechischer Joghurt nature

40 g

Puderzucker

180 g

Löffelbiskuits

250 g

Brombeeren

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Zubereitung

Schritt 1 / von 6

Die Schale der Bio-Limette fein abreiben und den Saft auspressen. Den Ingwer schälen und fein reiben.

Schritt 2 / von 6

Brombeeren, Limettenschale, Limettensaft, Ingwer, Zimtstange und Süsswein in eine Pfanne geben. Zugedeckt etwa 5 Minuten köcheln lassen. Anschliessend den Deckel entfernen und weitere 5 Minuten köcheln lassen. Die Zimtstange entfernen, die Brombeeren mit einer Gabel leicht zerdrücken und die Masse vollständig auskühlen lassen.

Schritt 3 / von 6

Mascarpone, griechischen Joghurt und Puderzucker zu einer glatten Creme verrühren. Die Creme in einen Spritzbeutel mit glatter Tülle (ca. 10 mm Ø) füllen.

Schritt 4 / von 6

Die Hälfte der Löffelbiskuits mit der gezuckerten Seite nach unten in eine passende Form legen. Die Hälfte der Brombeermasse darauf verteilen, anschliessend die Hälfte der Mascarponecreme aufspritzen und die Hälfte der frischen Brombeeren darauf verteilen.

Schritt 5 / von 6

Mit den restlichen Löffelbiskuits, der übrigen Brombeermasse, der restlichen Mascarponecreme und den verbleibenden Brombeeren eine zweite Schicht ebenso aufbauen.

Schritt 6 / von 6

Das Brombeer-Tiramisù bis zum Servieren kühl stellen.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja, das geht: Die Brombeermasse hält sich luftdicht verschlossen im Kühlschrank 2–3 Tage, die Mascarpone‑Joghurt‑Creme maximal 24 Stunden, dann besser verwenden oder frisch aufschlagen.

Die Brombeermasse vollständig auskühlen lassen und überschüssige Flüssigkeit vor dem Schichten abtropfen lassen; die Biskuits nur kurz mit der Füllung in Kontakt bringen und das fertig geschichtete Tiramisu mindestens 2–4 Stunden kühlen, besser 4–6 Stunden.

Ja: Statt Mascarpone kannst du z.B. Frischkäse (vollfett) mit etwas Sahne mischen (etwa 400 g Frischkäse + 100 g Sahne) oder 20%iger Quark verwenden; statt griechischem Joghurt funktioniert Crème fraîche oder Schmand, das Ergebnis wird aber etwas cremiger bzw. säuerlicher.

Mindestens 2 Stunden kühlen, besser 4–6 Stunden oder über Nacht; im Kühlschrank (bei ~4 °C) ist es optimal 1–2 Tage haltbar, bis zu 3 Tage möglich, danach werden die Biskuits sehr weich.

Als Vegetarier deckst den Proteinbedarf mit einer Mischung aus Hülsenfrüchten (Linsen, Kichererbsen, Bohnen), Tofu/Tempeh, Seitan, Eiern und Milchprodukten sowie Nüssen, Samen und Vollkornprodukten. Kombiniere verschiedene Quellen über den Tag, um alle Aminosäuren abzudecken. Pro Mahlzeit 20–30 g Protein anstreben, bei aktiven Menschen etwas mehr.

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