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Ein Stück Gemüse-Quiche auf einem hellen Teller, garniert mit frisch gehackten Kräutern. Die Quiche zeigt Schichten von buntem Gemüse wie Brokkoli und Zucchini und ist in einer goldbraunen, knusprigen Kruste gebacken. Hintergrund zeigt Holzoberfläche mit einem weiteren Gericht.

Brokkoli-Ei-Kuchen

45 Min Gesamt

30 Min Arbeit

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    98 kcal

  • Fett

    3.2 g

  • Kohlenhydrate

    12.8 g

  • Protein

    4.6 g

  • Zucker

    1.2 g

#Quiche #International #Vegetarisch

Brokkoli-Ei-Kuchen

Image of Brokkoli-Ei-Kuchen
  • 50 g Gouda, mittelalt
  • 1 Prise Pfeffer, schwarz
  • 1 EL Fett für die Form
  • 1 Pkg. Tomatensoße mit Kräutern
  • 1 Briefchen Backpulver
  • 2 hartgekochte Eier
  • 200 g Mehl
  • 1 Prise Salz (nach Geschmack)
  • 200 g Porree (Lauch)
  • 4 EL Öl
  • 4 EL Milch
  • 175 g Zucchini
  • 100 g Magerquark
  • 250 g Brokkoli
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Schritt 1 / von 3

Quark, Milch, Öl und Salz verrühren. Mehl und Backpulver mischen und unter den Quark kneten. Eine Tortenform (28–30 cm) einfetten. Teig etwas größer als die Form ausrollen und hineinlegen. Mit der Gabel mehrmals einstechen.

Schritt 2 / von 3

Brokkoli, Zucchini und Porree putzen und waschen. Bokkoli in Röschen teilen. Zucchini und Porree schräg in Scheiben schneiden. Brokkoli ca. 5 Minuten ins kochende Salzwasser, Zucchini und Porree 2–3 Minuten dünsten. Gemüse abtropfen lassen. Eier schälen und in Scheiben schneiden.

Schritt 3 / von 3

Kuchen mit Tomatensoße bestreichen. Das Gemüse darauf verteilen. Eischeiben auf das Gemüse legen und den Kuchen mit Pfeffer würzen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C ca. 30 Minuten backen. 10 Minuten vor Ende der Garzeit mit Käse bestreuen.

Schritt 1 / von 11

Gouda in Stücken in den Mixtopf geben und zerkleinern: 8 Sek. / Stufe 7. Umfüllen.

Schritt 2 / von 11

Mehl und Backpulver in den Mixtopf geben und kurz vermischen: 5 Sek. / Stufe 4. Umfüllen.

Schritt 3 / von 11

Quark, Milch, Öl und Salz in den Mixtopf geben und verrühren: 15 Sek. / Stufe 4.

Schritt 4 / von 11

Mehl-Backpulver-Mischung zugeben und zu einem Teig kneten: 1 Min. / Knetstufe. Teig entnehmen, zu einer Kugel formen und kurz ruhen lassen.

Schritt 5 / von 11

Tortenform (28–30 cm) einfetten. Teig etwas größer als die Form ausrollen, in die Form legen und mit einer Gabel mehrmals einstechen.

Schritt 6 / von 11

500 g Wasser in den Mixtopf geben. Brokkoli in Röschen teilen, Zucchini in Scheiben, Porree in Ringe schneiden; Brokkoli in den Varoma-Behälter, Zucchini und Porree in den Varoma-Einlegeboden geben und aufsetzen. Dampfgaren: 18 Min. / Varoma / Stufe 1 bei abgenommenem Messbecher. Vorsicht: heißer Dampf beim Abnehmen des Varomas.

Schritt 7 / von 11

Varoma abnehmen, Gemüse kurz abtropfen lassen; Mixtopf leeren und trocknen.

Schritt 8 / von 11

Tomatensoße mit Kräutern in den Mixtopf geben und kurz glattrühren: 5 Sek. / Stufe 3.

Schritt 9 / von 11

Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Teigboden mit der Tomatensoße bestreichen.

Schritt 10 / von 11

Gemüse gleichmäßig auf dem Boden verteilen. Hartgekochte Eier in Scheiben schneiden und auflegen, mit Pfeffer würzen.

Schritt 11 / von 11

Kuchen im vorgeheizten Ofen backen: 30 Min. / 200 °C. 10 Minuten vor Ende den zerkleinerten Gouda darüberstreuen und fertig backen.

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Zutaten

4

Personen

50 g

Gouda, mittelalt

1 Prise

Pfeffer, schwarz

1 EL

Fett für die Form

1 Pkg.

Tomatensoße mit Kräutern

1 Briefchen

Backpulver

2

hartgekochte Eier

200 g

Mehl

1 Prise

Salz (nach Geschmack)

200 g

Porree (Lauch)

4 EL

Öl

4 EL

Milch

175 g

Zucchini

100 g

Magerquark

250 g

Brokkoli

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Zubereitung

Schritt 1 / von 3

Quark, Milch, Öl und Salz verrühren. Mehl und Backpulver mischen und unter den Quark kneten. Eine Tortenform (28–30 cm) einfetten. Teig etwas größer als die Form ausrollen und hineinlegen. Mit der Gabel mehrmals einstechen.

Schritt 2 / von 3

Brokkoli, Zucchini und Porree putzen und waschen. Bokkoli in Röschen teilen. Zucchini und Porree schräg in Scheiben schneiden. Brokkoli ca. 5 Minuten ins kochende Salzwasser, Zucchini und Porree 2–3 Minuten dünsten. Gemüse abtropfen lassen. Eier schälen und in Scheiben schneiden.

Schritt 3 / von 3

Kuchen mit Tomatensoße bestreichen. Das Gemüse darauf verteilen. Eischeiben auf das Gemüse legen und den Kuchen mit Pfeffer würzen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C ca. 30 Minuten backen. 10 Minuten vor Ende der Garzeit mit Käse bestreuen.

Schritt 1 / von 11

Gouda in Stücken in den Mixtopf geben und zerkleinern: 8 Sek. / Stufe 7. Umfüllen.

Schritt 2 / von 11

Mehl und Backpulver in den Mixtopf geben und kurz vermischen: 5 Sek. / Stufe 4. Umfüllen.

Schritt 3 / von 11

Quark, Milch, Öl und Salz in den Mixtopf geben und verrühren: 15 Sek. / Stufe 4.

Schritt 4 / von 11

Mehl-Backpulver-Mischung zugeben und zu einem Teig kneten: 1 Min. / Knetstufe. Teig entnehmen, zu einer Kugel formen und kurz ruhen lassen.

Schritt 5 / von 11

Tortenform (28–30 cm) einfetten. Teig etwas größer als die Form ausrollen, in die Form legen und mit einer Gabel mehrmals einstechen.

Schritt 6 / von 11

500 g Wasser in den Mixtopf geben. Brokkoli in Röschen teilen, Zucchini in Scheiben, Porree in Ringe schneiden; Brokkoli in den Varoma-Behälter, Zucchini und Porree in den Varoma-Einlegeboden geben und aufsetzen. Dampfgaren: 18 Min. / Varoma / Stufe 1 bei abgenommenem Messbecher. Vorsicht: heißer Dampf beim Abnehmen des Varomas.

Schritt 7 / von 11

Varoma abnehmen, Gemüse kurz abtropfen lassen; Mixtopf leeren und trocknen.

Schritt 8 / von 11

Tomatensoße mit Kräutern in den Mixtopf geben und kurz glattrühren: 5 Sek. / Stufe 3.

Schritt 9 / von 11

Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Teigboden mit der Tomatensoße bestreichen.

Schritt 10 / von 11

Gemüse gleichmäßig auf dem Boden verteilen. Hartgekochte Eier in Scheiben schneiden und auflegen, mit Pfeffer würzen.

Schritt 11 / von 11

Kuchen im vorgeheizten Ofen backen: 30 Min. / 200 °C. 10 Minuten vor Ende den zerkleinerten Gouda darüberstreuen und fertig backen.

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