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Feijoada: Schale mit schwarzem Bohneneintopf mit Fleisch und Wurst, umgeben von Reis, Farofa, sautiertem Grünkohl, Orangenscheiben und Chilisauce auf blauem Tischtuch.

Brasilianische Feijoada mit Reis und Orangen

2,5 Std Gesamt

30 Min Arbeit

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    182 kcal

  • Fett

    7.8 g

  • Kohlenhydrate

    17.6 g

  • Protein

    10.3 g

  • Zucker

    1.9 g

#Eintöpfe #Winterküche

Brasilianische Feijoada mit Reis und Orangen

Image of Brasilianische Feijoada mit Reis und Orangen
  • Für die Feijoada:
  • 500 g schwarze Bohnen, über Nacht eingeweicht
  • 500 g Schweinenacken
  • 300 g Carne Seca
  • 200 g Bauchspeck
  • 200 g Chorizo
  • 1 große Zwiebel
  • 5 Knoblauchzehen
  • 2 EL Öl
  • 2 Lorbeerblätter
  • 1.8 l Rinderbrühe
  • Für die Beilagen:
  • 200 g Reis
  • 300 g Grünkohl
  • 2 Orangen
  • 250 g Farofa
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Schritt 1 / von 7

Eingeweichte schwarzen Bohnen abgießen und kurz abspülen. Schweinenacken, Carne Seca, Bauchspeck und Chorizo in mundgerechte Stücke schneiden.

Schritt 2 / von 7

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Öl in einem großen Topf erhitzen und die Fleischstücke darin rundum kräftig anbraten.

Schritt 3 / von 7

Zwiebel und Knoblauch dazugeben und 4 Minuten mitrösten, bis alles aromatisch duftet.

Schritt 4 / von 7

Bohnen und Lorbeerblätter in den Topf geben und mit 1,8 l Rinderbrühe aufgießen.

Schritt 5 / von 7

Die Feijoada bei niedriger Hitze 110 Minuten köcheln lassen, bis die Bohnen weich sind und der Eintopf kräftig gebunden ist. Zwischendurch alle 20 Minuten umrühren.

Schritt 6 / von 7

Währenddessen Reis garen, Grünkohl in feine Streifen schneiden und die Orangen schälen oder in Spalten schneiden.

Schritt 7 / von 7

Feijoada mit Reis, Farofa, Grünkohl und Orangen servieren.

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Zutaten

6

Personen

Für die Feijoada:

500 g

schwarze Bohnen, über Nacht eingeweicht

500 g

Schweinenacken

300 g

Carne Seca

200 g

Bauchspeck

200 g

Chorizo

1

große Zwiebel

5

Knoblauchzehen

2 EL

Öl

2

Lorbeerblätter

1.8 l

Rinderbrühe

Für die Beilagen:

200 g

Reis

300 g

Grünkohl

2

Orangen

250 g

Farofa

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Zubereitung

Schritt 1 / von 7

Eingeweichte schwarzen Bohnen abgießen und kurz abspülen. Schweinenacken, Carne Seca, Bauchspeck und Chorizo in mundgerechte Stücke schneiden.

Schritt 2 / von 7

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Öl in einem großen Topf erhitzen und die Fleischstücke darin rundum kräftig anbraten.

Schritt 3 / von 7

Zwiebel und Knoblauch dazugeben und 4 Minuten mitrösten, bis alles aromatisch duftet.

Schritt 4 / von 7

Bohnen und Lorbeerblätter in den Topf geben und mit 1,8 l Rinderbrühe aufgießen.

Schritt 5 / von 7

Die Feijoada bei niedriger Hitze 110 Minuten köcheln lassen, bis die Bohnen weich sind und der Eintopf kräftig gebunden ist. Zwischendurch alle 20 Minuten umrühren.

Schritt 6 / von 7

Währenddessen Reis garen, Grünkohl in feine Streifen schneiden und die Orangen schälen oder in Spalten schneiden.

Schritt 7 / von 7

Feijoada mit Reis, Farofa, Grünkohl und Orangen servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Ja, die Carne Seca sollte vor der Verwendung entsalzen werden; dafür 6–12 Stunden in frischem Wasser einweichen und das Wasser 1–2× wechseln. Bei starker Versalzung kurz aufkochen (10–20 Minuten) und dann abgießen und kalt abspülen.

Ja, das funktioniert; Fleisch anbraten, Bohnen und Brühe zugeben und 30–40 Minuten unter Hochdruck garen. Nach dem Druckabfall 10–15 Minuten ruhen lassen und ggf. offen etwas einkochen, bis die gewünschte Bindung erreicht ist.

Gekühlt ist Feijoada 3–4 Tage haltbar; eingefroren bleibt sie bis zu 3 Monate gut. Zum Servieren über Nacht im Kühlschrank auftauen und langsam bei niedriger Hitze erwärmen.

Ja, die Feijoada lässt sich gut am Vortag zubereiten, da die Aromen durchziehen; vollständig abkühlen lassen und im Kühlschrank luftdicht aufbewahren. Zum Erwärmen langsam bei mittlerer bis niedriger Hitze erhitzen und bei Bedarf heißes Wasser oder Brühe hinzufügen, bis die richtige Konsistenz erreicht ist (10–20 Minuten).

Eintöpfe sind perfekt, wenn viele satt werden sollen:

  • Chili con Carne: Deftig, lässt sich in großen Mengen vorbereiten.
  • Erbsen- oder Linseneintopf: Klassische Sattmacher, günstig und herzhaft.
  • Gulasch-Eintopf: Kräftig, mit Fleisch und Paprika, beliebt bei Gästen.
  • Gemüse- oder Minestrone: Leicht, auch für Vegetarier geeignet.
  • Curry-Eintöpfe: Mit Huhn oder Kichererbsen für exotische Note.

Tipp:
Bereite den Eintopf am Vortag zu – er zieht über Nacht durch und kann am nächsten Tag nur noch aufgewärmt werden.

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