Blaubeer-Smoothie
5 Min Gesamt
5 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
66 kcal
Fett
1.8 g
Kohlenhydrate
11.1 g
Protein
2.5 g
Zucker
9.9 g
Blaubeer-Smoothie

- 1 Hand Blaubeeren (frisch oder tiefgekühlt)
- 0.5 Banane
- 200 ml Milch oder Pflanzendrink
- 1 TL Honig (optional)
- 3 Eiswürfel
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