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Auf dem Bild sind vier saftige Rinderrippchen auf einem weißen Teller zu sehen. Daneben befindet sich eine kleine Schüssel mit cremigem Kartoffelpüree und eine weitere Schüssel mit roter Sauce. Das Gericht ist mit frischen Kräutern garniert.

BBQ Beef Ribs

3,1 Std Gesamt

20 Min Arbeit

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4.5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    250 kcal

  • Fett

    15 g

  • Kohlenhydrate

    10 g

  • Protein

    22 g

  • Zucker

    8 g

#Rind #Amerikanisch #High Protein

BBQ Beef Ribs

Image of BBQ Beef Ribs
  • 1.5 g Beef Ribs
  • Salz
  • Schwarzer Pfeffer
  • 2 EL Paprikapulver
  • 2 EL brauner Zucker
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • 1 TL Senfpulver
  • 0.5 TL Cayennepfeffer
  • 1 TL Salz
  • 0.5 TL schwarzer Pfeffer
  • 150 ml BBQ-Sauce
  • 2 EL Apfelessig
  • 1 EL Honig
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Schritt 1 / von 6

Die Beef Ribs unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Falls auf der Rückseite noch eine Silberhaut vorhanden ist, diese vorsichtig entfernen, damit die Gewürze besser einziehen können.

Schritt 2 / von 6

Die Rinderrippen von beiden Seiten leicht salzen und pfeffern. Anschließend alle Zutaten für den BBQ-Rub in einer kleinen Schüssel vermengen und die Ribs großzügig damit einreiben. Das Fleisch sollte rundum gut bedeckt sein. Für ein intensiveres Aroma können die Ribs abgedeckt mindestens 1 Stunde, idealerweise über Nacht, im Kühlschrank ruhen.

Schritt 3 / von 6

Den Backofen auf 150 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Beef Ribs dicht in Alufolie einwickeln, sodass kein Dampf entweichen kann. In eine Auflaufform legen und für etwa 2,5 Stunden im Ofen garen. Durch das langsame Garen wird das Fleisch besonders zart und löst sich später fast von selbst vom Knochen.

Schritt 4 / von 6

Während die Ribs garen, alle Zutaten für die BBQ-Glasur in einer Schüssel glatt verrühren. Nach der Garzeit die Ribs vorsichtig aus der Folie nehmen und auf ein Backblech oder direkt auf den Grill legen.

Schritt 5 / von 6

Die Ribs großzügig mit der BBQ-Glasur bestreichen und bei 220 °C Grillfunktion im Ofen oder auf dem heißen Grill von beiden Seiten jeweils 5–10 Minuten karamellisieren lassen. Dabei regelmäßig mit Sauce bestreichen, bis eine klebrige, glänzende BBQ-Kruste entsteht.

Schritt 6 / von 6

Die BBQ Beef Ribs kurz ruhen lassen, anschließend zwischen den Knochen aufschneiden und servieren. Perfekt dazu passen Coleslaw, Maiskolben oder Ofenkartoffeln.

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Zutaten

4

Personen

1.5 g

Beef Ribs

Salz

Schwarzer Pfeffer

2 EL

Paprikapulver

2 EL

brauner Zucker

1 TL

Knoblauchpulver

1 TL

Zwiebelpulver

1 TL

Senfpulver

0.5 TL

Cayennepfeffer

1 TL

Salz

0.5 TL

schwarzer Pfeffer

150 ml

BBQ-Sauce

2 EL

Apfelessig

1 EL

Honig

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Zubereitung

Schritt 1 / von 6

Die Beef Ribs unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Falls auf der Rückseite noch eine Silberhaut vorhanden ist, diese vorsichtig entfernen, damit die Gewürze besser einziehen können.

Schritt 2 / von 6

Die Rinderrippen von beiden Seiten leicht salzen und pfeffern. Anschließend alle Zutaten für den BBQ-Rub in einer kleinen Schüssel vermengen und die Ribs großzügig damit einreiben. Das Fleisch sollte rundum gut bedeckt sein. Für ein intensiveres Aroma können die Ribs abgedeckt mindestens 1 Stunde, idealerweise über Nacht, im Kühlschrank ruhen.

Schritt 3 / von 6

Den Backofen auf 150 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Beef Ribs dicht in Alufolie einwickeln, sodass kein Dampf entweichen kann. In eine Auflaufform legen und für etwa 2,5 Stunden im Ofen garen. Durch das langsame Garen wird das Fleisch besonders zart und löst sich später fast von selbst vom Knochen.

Schritt 4 / von 6

Während die Ribs garen, alle Zutaten für die BBQ-Glasur in einer Schüssel glatt verrühren. Nach der Garzeit die Ribs vorsichtig aus der Folie nehmen und auf ein Backblech oder direkt auf den Grill legen.

Schritt 5 / von 6

Die Ribs großzügig mit der BBQ-Glasur bestreichen und bei 220 °C Grillfunktion im Ofen oder auf dem heißen Grill von beiden Seiten jeweils 5–10 Minuten karamellisieren lassen. Dabei regelmäßig mit Sauce bestreichen, bis eine klebrige, glänzende BBQ-Kruste entsteht.

Schritt 6 / von 6

Die BBQ Beef Ribs kurz ruhen lassen, anschließend zwischen den Knochen aufschneiden und servieren. Perfekt dazu passen Coleslaw, Maiskolben oder Ofenkartoffeln.

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