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Ein Teller mit einer Omelette, gefüllt mit Gemüse und Hähnchenstücken, ist auf einem hölzernen Schneidebrett angerichtet. Daneben liegt frischer Salat. Im Hintergrund steht eine kleine Schüssel mit einer dunklen Sauce, die mit Chili und Limette verfeinert ist.

Banh Xeo

45 Min Gesamt

20 Min Arbeit

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3.5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    120 kcal

  • Fett

    3.2 g

  • Kohlenhydrate

    15.6 g

  • Protein

    6.8 g

  • Zucker

    1.8 g

#Streetfood #Vietnamesisch #Laktosefrei

Banh Xeo

Image of Banh Xeo
  • 150 ml Wasser
  • 2 Stg Frühlingszwiebeln
  • 200 g Tofu
  • 100 g Bohnensprossen
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 3 EL Sojasauce
  • 1 EL Limettensaft
  • 1 EL Zucker
  • 1 Stk. Knoblauchzehe
  • 1 Stk. Chili
  • 1 Hand frische Kräuter
  • 1 Hand Salatblätter
  • 200 g Reismehl
  • 1 TL Kurkuma
  • 250 ml Kokosmilch
  • 1 Prise Salz
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Schritt 1 / von 4

Das Reismehl mit Kurkuma, Salz, Kokosmilch und Wasser zu einem dünnflüssigen Teig verrühren. Die Frühlingszwiebeln fein schneiden und unterrühren. Den Teig 30 Minuten ruhen lassen.

Schritt 2 / von 4

Den Tofu in Stücke schneiden. Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen, eine kleine Menge Teig hineingeben und durch Schwenken dünn verteilen.

Schritt 3 / von 4

Tofu sowie Bohnensprossen auf eine Hälfte des Teigs geben. Den Pfannkuchen goldbraun braten, dann die freie Hälfte über die Füllung klappen und aus der Pfanne nehmen.

Schritt 4 / von 4

Für die Sauce die Knoblauchzehe und die Chili fein hacken und mit Sojasauce, Limettensaft und Zucker vermengen. Die Bánh Xèo mit Kräutern, Salatblättern und der Sauce servieren.

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Zutaten

4

Personen

150 ml

Wasser

2 Stg

Frühlingszwiebeln

200 g

Tofu

100 g

Bohnensprossen

1 EL

Pflanzenöl

3 EL

Sojasauce

1 EL

Limettensaft

1 EL

Zucker

1 Stk.

Knoblauchzehe

1 Stk.

Chili

1 Hand

frische Kräuter

1 Hand

Salatblätter

200 g

Reismehl

1 TL

Kurkuma

250 ml

Kokosmilch

1 Prise

Salz

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Das Reismehl mit Kurkuma, Salz, Kokosmilch und Wasser zu einem dünnflüssigen Teig verrühren. Die Frühlingszwiebeln fein schneiden und unterrühren. Den Teig 30 Minuten ruhen lassen.

Schritt 2 / von 4

Den Tofu in Stücke schneiden. Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen, eine kleine Menge Teig hineingeben und durch Schwenken dünn verteilen.

Schritt 3 / von 4

Tofu sowie Bohnensprossen auf eine Hälfte des Teigs geben. Den Pfannkuchen goldbraun braten, dann die freie Hälfte über die Füllung klappen und aus der Pfanne nehmen.

Schritt 4 / von 4

Für die Sauce die Knoblauchzehe und die Chili fein hacken und mit Sojasauce, Limettensaft und Zucker vermengen. Die Bánh Xèo mit Kräutern, Salatblättern und der Sauce servieren.

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