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Ein Bambusdämpfer enthält mehrere gedämpfte Teigtaschen, gefüllt mit einer Mischung aus Fleisch und Gemüse. Eine Teigtasche ist geöffnet, sodass die Füllung sichtbar ist. Einige der Teigtaschen sind mit Sesam und frischen Kräutern garniert.

Bánh Bao

90 Min Gesamt

40 Min Arbeit

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    250 kcal

  • Fett

    8 g

  • Kohlenhydrate

    30 g

  • Protein

    12 g

  • Zucker

    2 g

#Streetfood #Vietnamesisch

Bánh Bao

Image of Bánh Bao
  • 300 g Weizenmehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Trockenhefe
  • 150 ml lauwarme Milch
  • 1 TL Pflanzenöl
  • 200 g Schweinehackfleisch
  • 1 Stk. Ei
  • 1 TL Fischsauce
  • 1 TL Sojasauce
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Sesamöl
  • 2 Stg Frühlingszwiebeln
  • Für den Teig:
  • Für die Füllung:
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Schritt 1 / von 4

Mehl, Backpulver, Zucker und Trockenhefe vermengen. Milch und Öl hinzufügen und zu einem geschmeidigen Teig kneten. Abgedeckt 1 Stunde gehen lassen.

Schritt 2 / von 4

Das Schweinehackfleisch mit Fischsauce, Sojasauce, Zucker, Sesamöl und Frühlingszwiebeln vermengen und in einer Pfanne knusprig braten. Das Ei hart kochen und vierteln.

Schritt 3 / von 4

Den Teig in kleine Portionen teilen, flach drücken, mit der Füllung und einem Stück Ei belegen, verschließen.

Schritt 4 / von 4

Die Brötchen in einem Dampfgarer für 15–20 Minuten dämpfen, bis sie aufgegangen sind. Warm genießen.

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Zutaten

6

Personen

300 g

Weizenmehl

1 TL

Backpulver

1 TL

Zucker

1 TL

Trockenhefe

150 ml

lauwarme Milch

1 TL

Pflanzenöl

200 g

Schweinehackfleisch

1 Stk.

Ei

1 TL

Fischsauce

1 TL

Sojasauce

1 TL

Zucker

1 TL

Sesamöl

2 Stg

Frühlingszwiebeln

Für den Teig:

Für die Füllung:

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Zubereitung

Schritt 1 / von 4

Mehl, Backpulver, Zucker und Trockenhefe vermengen. Milch und Öl hinzufügen und zu einem geschmeidigen Teig kneten. Abgedeckt 1 Stunde gehen lassen.

Schritt 2 / von 4

Das Schweinehackfleisch mit Fischsauce, Sojasauce, Zucker, Sesamöl und Frühlingszwiebeln vermengen und in einer Pfanne knusprig braten. Das Ei hart kochen und vierteln.

Schritt 3 / von 4

Den Teig in kleine Portionen teilen, flach drücken, mit der Füllung und einem Stück Ei belegen, verschließen.

Schritt 4 / von 4

Die Brötchen in einem Dampfgarer für 15–20 Minuten dämpfen, bis sie aufgegangen sind. Warm genießen.

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