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Vier weiße Keramikschalen mit grüner Innenglasur, drei gestapelt; eine gefüllt mit Müsli, Pfirsichscheiben und Mandelblättchen.

Aprikosenmousse

6,4 Std Gesamt

25 Min Arbeit

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5

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  • Nährwerte pro

    100 g

  • Kalorien

    156 kcal

  • Fett

    6.4 g

  • Kohlenhydrate

    21.1 g

  • Protein

    4.1 g

  • Zucker

    19.1 g

#Cremes und Puddings #Sommerküche #Glutenfrei

Aprikosenmousse

Image of Aprikosenmousse
  • Für die Verzierung
  • 2 Blätter Gelatine
  • 400 g Aprikosen
  • 50 g flüssiger Honig
  • 2 EL Wasser
  • 1 Stk. Bio-Zitrone
  • 125 g Magerquark
  • 0.25 TL gemahlene Bourbon-Vanille
  • 1 dl Vollrahm
  • 2 Stk. Aprikose
  • 1 EL flüssiger Honig
  • 30 g Mandelstifte
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Schritt 1 / von 6

Die Gelatine etwa 5 Minuten in kaltem Wasser einweichen. Die Aprikosen waschen, entsteinen und in Stücke schneiden.

Schritt 2 / von 6

Aprikosen, Honig und Wasser in eine Pfanne geben und aufkochen. Die Hitze reduzieren und die Aprikosen zugedeckt etwa 10 Minuten weich köcheln. Die Aprikosen fein pürieren.

Schritt 3 / von 6

Die Gelatine gut ausdrücken und in die heiße Aprikosenmasse einrühren, bis sie vollständig aufgelöst ist. Die Masse durch ein feines Sieb in eine Schüssel streichen und etwas abkühlen lassen.

Schritt 4 / von 6

Die Schale der Bio-Zitrone fein abreiben. Magerquark, Zitronenschale und Bourbon-Vanille unter die Aprikosenmasse rühren.

Schritt 5 / von 6

Den Vollrahm steif schlagen und vorsichtig unter die Aprikosenmasse heben. Die Mousse auf vier Gläser verteilen und zugedeckt etwa 6 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.

Schritt 6 / von 6

Für die Verzierung die Aprikosen waschen, entsteinen und in Schnitze schneiden. Die Aprikosenschnitze mit dem Honig vermengen und auf der Mousse verteilen. Mit den gerösteten Mandelstiften bestreuen und servieren.

Schritt 1 / von 10

Gelatine in kaltem Wasser einweichen, Aprikosen waschen, entsteinen und in Stücke schneiden.

Schritt 2 / von 10

Aprikosen mit Honig und Wasser in den Mixtopf geben und garen: 10 Min. / 100 °C / Stufe 1.

Schritt 3 / von 10

Aprikosen fein pürieren: 20 Sek. / Stufe 7; Gelatine gut ausdrücken und sofort zugeben, dann mischen: 20 Sek. / 60 °C / Stufe 3.

Schritt 4 / von 10

Masse durch ein feines Sieb in eine Schüssel streichen und abkühlen lassen, Mixtopf kurz ausspülen und trocknen.

Schritt 5 / von 10

Zitronenschale abreiben; Quark, Zitronenschale und gemahlene Vanille mit der abgekühlten Aprikosenmasse im Mixtopf verrühren: 15 Sek. / Stufe 3, umfüllen und kaltstellen.

Schritt 6 / von 10

Schmetterling einsetzen, gut gekühlten Vollrahm in den sauberen, fettfreien Mixtopf geben und schlagen: 1–2 Min. / Stufe 3.5 (Sichtkontakt), dann Rahm vorsichtig zur Aprikosen-Quark-Masse geben und mit dem Spatel unterheben.

Schritt 7 / von 10

Mousse auf vier Gläser verteilen und abgedeckt im Kühlschrank fest werden lassen: mind. 6 Std.

Schritt 8 / von 10

Für die Verzierung Aprikosen waschen, entsteinen und in Schnitze schneiden, mit Honig im Mixtopf mischen: 10 Sek. / Linkslauf / Stufe 2.

Schritt 9 / von 10

Mandelstifte im sauberen, trockenen Mixtopf ohne Messbecher rösten: 4–6 Min. / Varoma / Linkslauf / Stufe 1 (Vorsicht: heißer Dampf), sofort umfüllen.

Schritt 10 / von 10

Aprikosenschnitze auf der Mousse verteilen und mit den gerösteten Mandelstiften bestreuen, servieren.

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Zutaten

4

Personen

Für die Verzierung

2 Blätter

Gelatine

400 g

Aprikosen

50 g

flüssiger Honig

2 EL

Wasser

1 Stk.

Bio-Zitrone

125 g

Magerquark

0.25 TL

gemahlene Bourbon-Vanille

1 dl

Vollrahm

2 Stk.

Aprikose

1 EL

flüssiger Honig

30 g

Mandelstifte

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Zubereitung

Schritt 1 / von 6

Die Gelatine etwa 5 Minuten in kaltem Wasser einweichen. Die Aprikosen waschen, entsteinen und in Stücke schneiden.

Schritt 2 / von 6

Aprikosen, Honig und Wasser in eine Pfanne geben und aufkochen. Die Hitze reduzieren und die Aprikosen zugedeckt etwa 10 Minuten weich köcheln. Die Aprikosen fein pürieren.

Schritt 3 / von 6

Die Gelatine gut ausdrücken und in die heiße Aprikosenmasse einrühren, bis sie vollständig aufgelöst ist. Die Masse durch ein feines Sieb in eine Schüssel streichen und etwas abkühlen lassen.

Schritt 4 / von 6

Die Schale der Bio-Zitrone fein abreiben. Magerquark, Zitronenschale und Bourbon-Vanille unter die Aprikosenmasse rühren.

Schritt 5 / von 6

Den Vollrahm steif schlagen und vorsichtig unter die Aprikosenmasse heben. Die Mousse auf vier Gläser verteilen und zugedeckt etwa 6 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.

Schritt 6 / von 6

Für die Verzierung die Aprikosen waschen, entsteinen und in Schnitze schneiden. Die Aprikosenschnitze mit dem Honig vermengen und auf der Mousse verteilen. Mit den gerösteten Mandelstiften bestreuen und servieren.

Schritt 1 / von 10

Gelatine in kaltem Wasser einweichen, Aprikosen waschen, entsteinen und in Stücke schneiden.

Schritt 2 / von 10

Aprikosen mit Honig und Wasser in den Mixtopf geben und garen: 10 Min. / 100 °C / Stufe 1.

Schritt 3 / von 10

Aprikosen fein pürieren: 20 Sek. / Stufe 7; Gelatine gut ausdrücken und sofort zugeben, dann mischen: 20 Sek. / 60 °C / Stufe 3.

Schritt 4 / von 10

Masse durch ein feines Sieb in eine Schüssel streichen und abkühlen lassen, Mixtopf kurz ausspülen und trocknen.

Schritt 5 / von 10

Zitronenschale abreiben; Quark, Zitronenschale und gemahlene Vanille mit der abgekühlten Aprikosenmasse im Mixtopf verrühren: 15 Sek. / Stufe 3, umfüllen und kaltstellen.

Schritt 6 / von 10

Schmetterling einsetzen, gut gekühlten Vollrahm in den sauberen, fettfreien Mixtopf geben und schlagen: 1–2 Min. / Stufe 3.5 (Sichtkontakt), dann Rahm vorsichtig zur Aprikosen-Quark-Masse geben und mit dem Spatel unterheben.

Schritt 7 / von 10

Mousse auf vier Gläser verteilen und abgedeckt im Kühlschrank fest werden lassen: mind. 6 Std.

Schritt 8 / von 10

Für die Verzierung Aprikosen waschen, entsteinen und in Schnitze schneiden, mit Honig im Mixtopf mischen: 10 Sek. / Linkslauf / Stufe 2.

Schritt 9 / von 10

Mandelstifte im sauberen, trockenen Mixtopf ohne Messbecher rösten: 4–6 Min. / Varoma / Linkslauf / Stufe 1 (Vorsicht: heißer Dampf), sofort umfüllen.

Schritt 10 / von 10

Aprikosenschnitze auf der Mousse verteilen und mit den gerösteten Mandelstiften bestreuen, servieren.

Hinweis: Text und Bildinhalt wurde mit Hilfe von KI erstellt / aufbereitet und redaktionell durch eine:n Mitarbeiter:in geprüft.

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FAQ

Misfits sind Lebensmittel, meist Obst und Gemüse, die wegen Form, Größe oder oberflächlicher Makel nicht den optischen Normen von Handel und Supermärkten entsprechen. Geschmack und Nährstoffgehalt sind in der Regel unverändert. Sie werden oft aussortiert, obwohl sie sich normal verarbeiten, kochen oder konservieren lassen. Misfits reduzieren Lebensmittelabfall und bieten eine kostengünstige Alternative für Haushalt und Gastronomie.

Ja — wenn keine Anzeichen von Fäulnis oder Schimmel vorhanden sind. Oberflächliche Druckstellen, Verfärbungen oder ungewöhnliche Formen beeinträchtigen meist nur Optik und nicht die Sicherheit. Schneiden Sie weiche Stellen weg, waschen Sie gründlich und prüfen Sie auf schlechten Geruch oder schleimige Textur. Bei Schimmel oder fauligen Gerüchen wegwerfen. Bei Zweifeln gilt: lieber entsorgen.

Lagern Sie Misfits nach Sorte: Blattgemüse kühl und feucht im Kühlschrank, Wurzelgemüse dunkel und kühl, Tomaten und Zitrus bei Zimmertemperatur. Trennen Sie ethylenempfindliche Früchte (z. B. Äpfel) von empfindlichen Gemüsearten. Druckstellen kurz vor Verwendung ausschneiden, nicht sofort entsorgen. Regelmäßige Kontrolle hilft Verlust zu vermeiden.

Ja. Fleischige Früchte wie Beeren, Pfirsiche oder Äpfel schneiden, entkernen und ggf. kurz blanchieren (bei Äpfeln) oder mit Zucker/Sirup mischen, dann portionsweise einfrieren. Gemüse vor dem Einfrieren blanchieren, abkühlen und luftdicht verpacken. Beschriften Sie Beutel mit Datum. Gefrorene Misfits eignen sich hervorragend für Smoothies, Kuchen und Suppen.

Nein. Form und Größe beeinflussen Nährstoffe kaum. Abgesehen von Stellen mit Fäulnis enthalten Misfits dieselben Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe wie perfekt aussehende Ware. Einzig sehr beschädigte Bereiche sollten entfernt werden. Misfits sind also genauso gesund und oft günstiger, wodurch sich der Nährwert pro Euro verbessern kann.

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