LexikonGemeines Sonnenröschen
Entdecken Sie das Gemeine Sonnenröschen (*Helianthemum nummularium*), eine charmante Pflanze mit leuchtend gelben Blüten und bemerkenswerten Eigenschaften! Diese mehrjährige Pflanze wächst auf sonnigen Kalkmagerrasen und wird in der Bachblüten-Therapie zur Unterstützung bei Angst- und Panikzuständen eingesetzt. Zudem findet sie Anwendung in der Hautpflege und kann als essbare Verzierung in Salaten verwendet werden. Erfahren Sie mehr über ihre vielseitigen Nutzen und Anbaumöglichkeiten!
Gemeines Sonnenröschen (Helianthemum nummularium Mill.): Die strahlende Bachblütenpflanze
Einführung in das Gemeine Sonnenröschen
Das Gemeine Sonnenröschen (Helianthemum nummularium) ist eine kleine, buschige Pflanze, die in der Natur durch ihre leuchtend gelben Blüten besticht. Diese Pflanze ist auf sonnigen Kalkmagerrasen und felsigen Böden in Mittel- und Südeuropa heimisch. Während sie in der herkömmlichen Pflanzenheilkunde eher selten verwendet wird, spielt sie in der Bachblüten-Therapie eine bedeutende Rolle.
Steckbrief des Gemeinen Sonnenröschen
- Haupt-Anwendungen:
- Bachblüte
- Hautpflege
- Heilwirkungen:
- Adstringierend
- Anwendungsbereiche:
- Bachblüte
- Angst
- Panik
- Wissenschaftlicher Name:
- Helianthemum nummularium Mill.
- Pflanzenfamilie:
- Zistrosengewächse (Cistaceae)
- Englischer Name:
- Common Rockrose, Rock Rose
- Volkstümliche Namen:
- Gelbes Sonnenröschen, Gemeines Sonnenröschen, Sonnenwendröschen
- Verwendete Pflanzenteile:
- Blüten
- Inhaltsstoffe:
- Gerbstoffe
- Sammelzeit:
- Juni bis September
Anwendungsmöglichkeiten
1. Bachblüte:
- In der Bachblüten-Therapie wird das Gemeine Sonnenröschen als Bachblüte Nr. 26 (Rock Rose) eingesetzt, um Menschen bei Angst- und Panikzuständen zu unterstützen.
2. Hautpflege:
- Äußerlich wird es in Cremes zur Hautpflege sowie zur Behandlung kleiner Verletzungen in Kombination mit anderen Heilpflanzen (z. B. Arnika) genutzt.
3. Kreative Küche:
- Die Blüten können auch als essbare Verzierung in Salaten verwendet werden.
Pflanzenbeschreibung
Die mehrjährige Pflanze erreicht eine Höhe von 10 bis 30 cm. Die älteren Stängel sind holzig, und die ledrigen Blätter sind etwa 1-2 cm lang. Die leuchtend gelben Blüten erscheinen zwischen Mai und September und zeichnen sich durch ihren zerknitterten Look aus. In den Blüten entwickeln sich bis in den Herbst vielsamige Kapseln.
Anbautipps
Das Gemeine Sonnenröschen lässt sich am besten im frühen Frühling in Töpfen vorziehen und dann ins Freie pflanzen. Die Pflanze benötigt einen sonnigen und trockenen Standort in kalkreichem, steinigem Boden ohne Staunässe.
Sammeltipps
Für Salben und Cremes können getrocknete Blüten und das blühende Kraut genutzt werden. Bei der Herstellung von Bachblüten sollten die Blüten vorsichtig gesammelt werden, um eine direkte Berührung mit den Fingern zu vermeiden.
Fazit
