Gemüse-Spieße sind bunt, gesund und schnell gemacht – so gelingen sie:
- Gemüseauswahl: Paprika, Zucchini, Champignons, Zwiebeln, Tomaten, Maisstücke.
- Vorbereitung: Gemüse gleich groß schneiden, damit alles gleichzeitig gart.
- Marinade: Mit Öl, Knoblauch und Kräutern einpinseln.
- Hitze: Bei mittlerer Hitze grillen, regelmäßig wenden.
- Spieße: Holzspieße vorher in Wasser einweichen, damit sie nicht verbrennen.
Tipp:
Kombiniere Gemüse mit Halloumi oder Tofu auf den Spießen – das macht sie noch sättigender und aromatischer.