Nicht jeder Tee enthält Koffein – besonders Kräuter- und Früchtetees sind natürliche Alternativen für den Abend oder für Kinder.
Koffeinfreie Teesorten:
- Kräutertees:
– Kamille, Pfefferminze, Melisse, Thymian, Salbei
– Wohltuend und oft mit gesundheitlichem Zusatznutzen - Früchtetees:
– Hagebutte, Hibiskus, Beerenmischungen
– Fruchtig und erfrischend – auch als Eistee lecker - Rooibos & Honeybush:
– Südafrikanische Tees ohne Koffein
– Mild, leicht süßlich, auch für Kinder geeignet - Getreidetees:
– Gerste, Mais, Buchweizen
– Warm-nussiger Geschmack, beliebt in Asien
Achtung:
Mate, Guayusa und echter Tee (Schwarz, Grün, Weiß, Oolong, Pu-Erh) enthalten immer Koffein – auch wenn sie mild schmecken.
Tipp:
Wenn du den Geschmack von Schwarztee magst, aber kein Koffein möchtest, probiere entkoffeinierten Tee.
