Kinder mögen süße, cremige Shakes – wichtig ist, dass sie nicht zu zuckerreich sind und möglichst natürliche Zutaten enthalten.
Geeignete Kinder-Shakes:
- Bananenmilch: Reife Banane, Milch oder Pflanzenmilch, etwas Zimt
- Erdbeer-Shake: Frische Erdbeeren, Joghurt, Milch, ein Hauch Honig
- Schoko-Shake: Milch, Banane, Kakaopulver (ungesüßt), Honig
- Vanille-Shake: Milch, Joghurt, Vanillemark, ein bisschen Agavendicksaft
- Obst-Mix-Shake: Mango, Pfirsich, Naturjoghurt
Tipp:
Verzichte auf Eiscreme oder viel Zucker – mit reifem Obst bekommst du natürliche Süße und gleichzeitig wertvolle Vitamine.