Säfte mit viel Vitamin C, Antioxidantien und Mineralstoffen stärken die Abwehrkräfte und helfen, gesund zu bleiben.
Besonders immunstärkend:
- Orangensaft: Klassiker mit viel Vitamin C
- Grapefruitsaft: Frisch und reich an Antioxidantien
- Granatapfelsaft: Sehr antioxidativ, schützt die Zellen
- Karottensaft: Beta-Carotin unterstützt Haut und Schleimhäute
- Rote-Bete-Saft: Fördert Blutbildung und Energie
- Ingwer-Zitronen-Saft: Scharf-frisch, ideal als Shot
Tipp:
Am besten frisch pressen und sofort trinken – so bleiben die Vitamine erhalten.