Kinder mögen süße Getränke, doch wichtig ist, dass die Säfte nicht zu zuckerreich sind und am besten naturbelassen.
Geeignete Säfte für Kinder:
- Apfelsaft (naturtrüb): Mild und fruchtig
- Orangensaft: Reich an Vitamin C, in kleinen Mengen
- Multivitaminsaft: Ohne zugesetzten Zucker, ideal verdünnt
- Karottensaft: Mild, leicht süßlich, mit wertvollem Beta-Carotin
- Traubensaft: Sehr süß – besser stark verdünnen
Tipp:
Am besten Säfte immer mit Wasser verdünnen (z. B. 1 Teil Saft, 3 Teile Wasser) – das spart Zucker und ist erfrischender.