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Herzhafte Couscouspuffer mit frischem Gurken-Sprossen-Salat – leicht, gesund und ideal für die schnelle Alltagsküche.
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Herzhafte Auberginenhälften mit würziger Linsen-Zucchini-Füllung und Mozzarella überbacken – vegetarisch, sättigend und voller Geschmack.
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Klassische Spaghetti aglio e olio mit aromatischen Steinpilzen – einfach, schnell und voller italienischer Herbstaromen.
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Leckere Spargel-Cannelloni mit cremiger Spinat-Frischkäse-Sauce – ein leichter, vegetarischer Auflauf perfekt für Frühling und Sommer.
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Vegane Sommerrollen mit Tofu, frischem Gemüse und cremiger Erdnusssauce – roh, leicht und perfekt als sommerlicher Snack oder Vorspeise.
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Wärmendes Kürbiscurry mit Kichererbsen, Kokosmilch und asiatischen Gewürzen – vegan, gesund und ideal für kalte Tage.
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Schnelles gelbes Thai-Curry mit Gemüse, Kokosmilch und Quinoa – vegan, bunt und in nur 25 Minuten fertig.
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Knusprige vegetarische Gemüsefrikadellen aus Brokkoli und Lauchzwiebeln, serviert mit einer frischen Radieschen-Salsa und optionalem Schmand.
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Bunte Bowl mit Reis, Linsen und saftigem Kurkuma-Hähnchen – ideal für eine gesunde, eiweißreiche Mahlzeit.
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Herzhaftes – fettarm, proteinreich und perfekt für kalte Tage.
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