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Ein frisch zubereiteter Salat mit grünen Bohnen, Brunnenkresse und Walnüssen. Obenauf liegt ein weichgekochtes Ei. Dazu sind gehobelte Parmesan-Stücke und frischer Dill dekoriert. Im Hintergrund befindet sich ein Essig-Dressing in einer kleinen Schüssel.

Salat mit pochiertem Ei

Warmer Salat mit Rosenkohl, dicken Bohnen und pochiertem Ei – fein gewürzt, sättigend und ideal als leichtes, gesundes Hauptgericht.

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Eine grüne Schüssel mit einer Gemüsesuppe, die Zucchini, Grünkohl und weiße Bohnen enthält, ist auf einem Tisch platziert. Daneben liegt ein Teller mit mehreren Scheiben Vollkornbrot. Im Hintergrund sind ein Glas mit Besteck und andere Esswaren sichtbar.

Grüne Minestrone mit Pesto

Herzhafte Minestrone mit Grünkohl, Gemüse und cremigem Basilikumpesto – nahrhaft, wärmend und perfekt für kalte Tage.

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Ein Teller mit gebratenem Tofu, Cherrytomaten, grünen Bohnen und Reis. Das Gericht ist mit frischen Kräutern und schwarzem Sesam garniert. Der Teller steht auf einem hellen Tisch, umgeben von Pflanzen und in der Nähe eines Schwimmbeckens.

Tomaten Tofu mit Bohnen

Tofupfanne mit Bohnen, Tomaten und Sesam auf Reis – herzhaft, vegan und einfach zubereitet für ein schnelles Mittag- oder Abendessen.

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Ein Teller mit Couscous, garniert mit gegrilltem Hähnchen, Minzblättern, gerösteten Erdnüssen und getrockneten Aprikosen. Um den Hauptteller herum befinden sich Schalen mit Oliven, Erdnüssen und Gurkenscheiben. Die Anordnung ist auf einem weißen Tisch.

Putenbrust mit Couscous Salat

Orientalischer Couscoussalat mit Aprikosen, Minze und Erdnüssen, serviert mit gegrillten Putenstreifen – frisch, würzig und proteinreich.

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Ein Glas mit grünem Saft, das schaumig aussieht, steht auf einer hellen Oberfläche. Daneben liegen frische grüne Blätter, eine Limette und ein Glas mit weiteren Kräutern. Der Saft wirkt erfrischend und gesund.

Grüner Saft mit Spinat Apfel Sellerie

Erfrischender Gurken-Limetten-Saft – perfekt an heißen Tagen, leicht, belebend und ideal für Detox oder als gesunder Durstlöscher.

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Zwei Gläser mit einem roten Getränk, gefüllt mit Eiswürfeln, stehen auf einem hellen Stein. Beide Gläser sind mit einer dekorativen Scheibe Rote Bete und Ingwer verziert. Der Hintergrund zeigt sanfte Pastellfarben in Rosa und Blau.

Rote Bete Saft mit Apfel und Ingwer

Frischer Rote-Bete-Orangen-Saft mit Apfel und Möhre – gesund, lecker und perfekt für den Alltag oder Detox-Kuren.

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Zwei Gläser mit grünem Getränk stehen auf einem Stück Stein. Die Gläser sind mit Eiswürfeln gefüllt und mit Selleriestangen und Apfelscheiben dekoriert. Der Hintergrund zeigt sanfte Farbtöne in Blau und Rosa.

Selleriesaft mit Apfel und Spinat

Frischer – ideal für Detox, Energie am Morgen oder als gesunder Snack zwischendurch.

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Zwei Gläser roter Saft stehen auf einer grauen Küchenarbeitsplatte. Ein Glas ist gefüllt, das andere ist eine große Glasflasche mit einem Trinkhalm. Im Hintergrund ist ein roter Apfel sichtbar.

Karotte, Apfel und Rote Beete Saft

Grüner Power-Saft aus Sellerie, Apfel, Gurke, Spinat & Limette – perfekt für Detox, Energie und dein Immunsystem.

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Zwei Gläser mit einer tieforangenen Flüssigkeit stehen auf einem Holztablett. In jedem Glas sind Gemüsestücke, darunter Karotten. Ein silberner Löffel liegt neben dem Tablett. Der Hintergrund ist hell und neutral.

Karotten Paprika Saft

Frischer Karotten-Paprika-Saft mit einem Schuss Öl – gesund, lecker und einfach zuzubereiten für den perfekten Energiekick.

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Zwei Glasbehälter mit orangefarbenem Getränk stehen auf einem Holztablett. Jeweils eine Limettenscheibe dekoriert die Gläser. Ein Löffel liegt neben dem Tablett auf einer marmorierten Oberfläche.

Karottensaft mit Birnen und Limette

Frischer Limetten-Birnen-Saft – einfach entsaften, schaumfrei filtern und mit Limettenscheibe dekorieren. Gesund und lecker!

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