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Auf einem hellen Papier liegen mehrere Nussriegel, einige ganze und einige zerbrochene Stücke. Die Riegel sind dunkelbraun und mit einer leichten Schicht Kokosnussflocken bestreut. Um die Riegel verstreut sind Bruchstücke und Krümel.

Schoko-Energieriegel

Schokoladige Energieriegel mit Haferflocken, Nüssen und getrockneten Datteln – perfekt für einen süßen, aber gesunden Snack zwischendurch!

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Das Bild zeigt zwei Gläser: Links ein Glas mit einer Schicht aus Haferflocken, Joghurt, Bananen und Apfelstücken. Rechts ein grüner Smoothie in einem Glas. Daneben liegen einige halbierte Limetten.

Breakfast Smoothie

Ein sättigender Frühstücks-Smoothie mit Haferflocken, Avocado und Banane – ideal für einen gesunden Start in den Tag und voller gesunder Fette und Ballaststoffe!

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Eine grüne Auflaufform mit Reis, Brokkoli, grünen Bohnen und Kürbisstücken. Neben der Auflaufform steht eine Schale mit braunem Reis und einem Löffel. Der Tisch ist hell und hat ein textiles Element im Hintergrund.

Brown Rice Salad mit Brokkoli

Ein erfrischender Salat mit braunem Reis, knackigem Brokkoli, grünen Bohnen und süßer Mango – perfekt als leichtes Mittagessen oder Beilage!

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Ein Teller mit Basmati-Reis, umgeben von Kichererbsen und Blumenkohl in einer orangefarbenen Sauce. Frische Kräuter und eine Limettenscheibe dekorieren das Gericht, das mit roten Chiliflocken bestreut ist. Der Teller hat eine leicht gewellte Form und steht auf einem rustikalen Untergrund.

Kichererbsen Curry

Ein aromatisches Kichererbsen-Curry mit Blumenkohl und Kokosmilch – würzig, cremig und perfekt für ein gesundes Abendessen!

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Ein hoher Glasbecher mit einem cremigen Shake, garniert mit gehackten Nüssen und zwei gelben Strohhalmen. Der Becher steht auf einem Untersetzer und ist umgeben von verschiedenen Zutaten, die auf einer hellen, marmorierten Oberfläche verteilt sind.

Energy-Smoothie

Ein kraftvoller Protein-Smoothie, der dich mit natürlichen Zutaten wie Banane, Erdnussbutter und Chiasamen versorgt – ideal für einen Energiekick nach dem Training oder als gesunder Start in den Tag!

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Eine Schüssel heißer Suppe mit dreifarbigen Zutaten wie Gemüse, Pilzen und grünen Zwiebeln. Essstäbchen liegen auf der Schüssel. Im Hintergrund kleine Schalen mit Reis und Sesam.

Kimchi-Suppe

Eine warme und würzige mit zartem Tofu, frischen Frühlingszwiebeln und aromatischen Sesamsamen – ein sättigendes und tröstendes Gericht für jede Tageszeit!

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Auf den Tellern befinden sich mehrere Portionen eines herzhaften Gerichts, begleitet von frischem Rucola. Die Teller sind in verschiedenen Farben (rosa, blau und gold) angeordnet, und im Hintergrund sind einige getoastete Brotscheiben sichtbar.

Cremiges Rührei auf Toast

Ein einfaches, aber unglaublich leckeres Frühstück – cremiges Rührei auf warmem Toast, das mit einem Hauch frischer Kräuter abgerundet wird!

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Zwei Schalen mit cremiger Muschelsuppe, garniert mit frischem Koriander und Limettenscheiben. Neben den Schalen stehen Gabeln und ein Glas Weißwein. Im Hintergrund sind einige knusprige Chips zu sehen.

Saganaki Muscheln

Leckere in einer aromatischen Tomaten-Knoblauch-Sauce, verfeinert mit Feta und einem Spritzer Zitronensaft – ein Genuss für alle Liebhaber griechischer Küche!

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Eine Schüssel mit gebratenem Tunfisch auf einem Bett aus Gerste, umgeben von Gurkenscheiben und Frühlingszwiebeln. Daneben befinden sich kleine Schalen mit weiteren Gerstenkörnern und einer Soße. Im Hintergrund ein Glas Wasser mit einer Zitronenscheibe.

Tuna Steak Salad

Ein erfrischender Salat aus zartem Thunfischsteak, gesunder Gerste und knackiger Gurke – perfekt für ein leichtes, aber sättigendes Mittag- oder Abendessen!

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Gurkensalat mit Falafel

Ein erfrischender Gurkensalat mit gehobelter Gurke, würziger Minze und knusprigen Falafelstücken – perfekt für ein leichtes, aber dennoch sättigendes Gericht!

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