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Ein runder Teller mit frischem Spinat als Basis, garniert mit gegrilltem Hähnchen, Gurken, Cherry-Tomaten, Avocado, Zwiebeln, Feta-Käse und Pinienkernen. Darüber befindet sich eine leicht glänzende Dressing. Neben dem Teller steht eine Schüssel mit zusätzlichem Dressing.

Spinatsalat mit Preiselbeerdressing

Fruchtig-würziger Spinatsalat mit Hähnchen, Feta, Preiselbeerdressing und gerösteten Pinienkernen – ein gesunder Genuss für jede Gelegenheit.

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Eine Schüssel mit Quinoasalat, gefüllt mit frischen Tomaten, Gurken und Kräutern. Der Salat ist leicht mit Öl angemacht und auf einem hellgrünen Fliesenuntergrund angerichtet. Neben der Schüssel sind frische Petersilie und Kirschtomaten.

Quinoa Powersalat

Erfrischender Quinoa-Salat mit Avocado, Tomaten und Gurke – perfekt für den Sommer!

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Eine große weiße Schüssel mit buntem Gemüse und Tofu. Die Zutaten umfassen grüne Bohnen, Paprika, Zwiebeln und Mais, garniert mit Koriander und Sesam. Im Hintergrund stehen Glaswasser und Essstäbchen auf einem Holzbrett.

Wok Gemüse mit Tofu

Knuspriger Tofu trifft auf buntes Wok-Gemüse – ein schnelles, veganes und eiweißreiches Gericht voller Geschmack und Frische.

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Ein elegantes Glas mit einem orangen Getränk und Eiswürfeln steht auf einem hellblauen, gefliesten Tisch. Zwei halbierte Orangen liegen daneben, und eine Orangenscheibe dekoriert den Glasrand. Im Hintergrund ist ein kleiner Pflanze in einem Blumentopf zu sehen.

Lillet Orange Spritz

Lust auf eine erfrischende Alternative zum Aperol? Der ist leicht, fruchtig und in 5 Minuten gemixt. Hier findest Du das Rezept mit Blutorange & Prosecco.

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Ein tiefes, weißes Schälchen enthält einen frischen Salat aus Fennel, Äpfeln und Walnüssen, garniert mit frischem Dill. Eine Gabel liegt neben dem Schälchen. Der Hintergrund zeigt ein kunstvolles Fliesenmuster in gedeckten Farben.

Fenchelsalat mit Apfel und Walnüssen

Frischer Fenchelsalat mit Apfel, Walnüssen und cremigem Joghurt-Dressing – leicht, gesund und schnell zubereitet.

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Auf einem Holzbrett liegen unterschiedliche Energiebällchen, die mit Kokosraspeln, Schokolade und Nüssen umhüllt sind. Einige sind in Kakaopulver gewälzt. Um die Bällchen verstreut sind Kokosflocken und ein paar Heidelbeeren. Der Hintergrund ist in sanften, pastellfarbenen Tönen.

Vegane Schokotrüffel ohne Zucker

Köstliche Schoko-Trüffel mit Haselnüssen und Kokosöl – einfach gemacht, vegan, zart schmelzend und perfekt zum Naschen oder Verschenken.

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Eine Schüssel mit Gemüsesuppe steht auf einem Tisch. Die Suppe enthält Brokkoli, Tomaten und Champignons, garniert mit Schnittlauch. Im Hintergrund ist unscharf Wasser zu sehen, was eine entspannte Atmosphäre schafft.

Klare Suppe mit Tomaten

Aromatische Gemüsesuppe mit Tomaten, Brokkoli und Pilzen – schnell, leicht und perfekt für eine gesunde Mahlzeit.

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Ein frisch gebackener Karottenkuchen liegt auf einem runden Teller. Die Oberfläche ist mit gerösteten Kokosraspeln dekoriert. Der Kuchen hat eine goldene Farbe und zeigt beim Anschneiden orangefarbene Karottenstücke. Im Hintergrund steht eine Tasse.

Carrot Cake

Saftiges Karottenbrot mit Kokosmehl und Kokosöl – gesund, glutenfrei und einfach in 25 Minuten im Ofen backen.

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Ein Glas grüner Smoothie wird von einer Hand gehalten. Um das Glas herum liegen halbierte Kiwi, Orangenscheiben, frischer Grünkohl und Ingwerstücke auf einer hellgrünen Fläche.

Grünkohl Smoothie

Erfrischender Grünkohl-Smoothie mit Kiwi, Orange und Ingwer – reich an Vitaminen und perfekt für einen gesunden Start in den Tag.

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Das Bild zeigt eine appetitlich angerichtete Portion Rinderbraten, serviert auf einem Bett aus Rucola, Kirschtomaten und weißen Bohnen. Der Braten ist in Scheiben geschnitten und mit frischem Salbei garniert. Die Anrichtung erfolgt auf einem ovalen Teller.

Rückensteak mit Tomatengemüse

Zartes Steak mit würzigem Tomaten-Bohnen-Gemüse und frischem Rucola – einfach, aromatisch und perfekt aus dem Ofen.

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