Winterliches Buchweizen Porridge
20 Min Gesamt
10 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
120 kcal
Fett
4.5 g
Kohlenhydrate
18.7 g
Protein
3.8 g
Zucker
7.2 g
Winterliches Buchweizen Porridge

- 100 g Buchweizen
- 2 Stk. kleine Äpfel
- 200 ml Milch
- 200 ml Wasser
- 1 TL Zimtpulver
- 50 g Walnusskerne
- 2 EL getrocknete Cranberrys
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