Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße
70 Min Gesamt
25 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
165 kcal
Fett
6.2 g
Kohlenhydrate
13.7 g
Protein
13.1 g
Zucker
1.8 g
Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße

- 150 g Quinoa
- 600 g Hähnchenbrustfilets
- 250 g Rosenkohl
- 2 Stk. Süßkartoffeln
- 2 Stk. Karotten
- 50 g Walnüsse
- 2 EL Kürbiskerne
- 1 TL Tahini
- 1 EL Agavensirup
- 2 EL Zitronensaft
- 6 EL Olivenöl
- 0.25 Bund Petersilie
- 250 ml Wasser
- 0.5 TL Knoblauchpulver
- Salz
- Pfeffer
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