Spaghetti mit Tomatensoße und Cashew Parmesan
20 Min Gesamt
15 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
158 kcal
Fett
2.3 g
Kohlenhydrate
30.1 g
Protein
5.5 g
Zucker
1.2 g
Spaghetti mit Tomatensoße und Cashew Parmesan

- Für die Pasta:
- 200 g Spaghetti
- Für die Soße:
- 3 EL Tomatenmark
- 200 ml Wasser
- 1 EL getrocknete Zwiebeln
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Salz
- 0.5 TL Paprikapulver
- 0.5 TL Pfeffer
- 1 TL getrocknete italienische Kräuter
- 1 EL Hefeflocken
- 1 TL Sojasoße
- Für den Cashew Parmesan:
- 30 g Cashewkerne
- 2 EL Hefeflocken
- 0.5 TL Salz
Zutaten
2
Personen
Für die Pasta:
200 g
Spaghetti
Für die Soße:
3 EL
Tomatenmark
200 ml
Wasser
1 EL
getrocknete Zwiebeln
1 TL
Knoblauchpulver
1 TL
Salz
0.5 TL
Paprikapulver
0.5 TL
Pfeffer
1 TL
getrocknete italienische Kräuter
1 EL
Hefeflocken
1 TL
Sojasoße
Für den Cashew Parmesan:
30 g
Cashewkerne
2 EL
Hefeflocken
0.5 TL
Salz
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