Matcha-Chia-Pudding
10 Min Gesamt
5 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
120 kcal
Fett
5 g
Kohlenhydrate
15 g
Protein
4 g
Zucker
6 g
Matcha-Chia-Pudding

- 3 EL Chiasamen
- 200 ml Milch
- 1 TL Matcha-Pulver
- 1 TL Ahornsirup oder Honig
- 0.5 TL Vanilleextrakt
- 1 Prise Salz
- Toppings nach Wahl:
- Frische Früchte
- Granola oder Nüsse
- Kokosraspeln
- Joghurt
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