Kefta Mkaouara
45 Min Gesamt
20 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
134 kcal
Fett
7.8 g
Kohlenhydrate
3.5 g
Protein
12.2 g
Zucker
1.8 g
Kefta Mkaouara

- 400 g Rinderhackfleisch
- 1 Stk. Zwiebel
- 2 Stk. Knoblauchzehen
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Paprika
- 1 TL gemahlener Koriander
- 2 EL Olivenöl
- 500 g passierte Tomaten
- 1 TL Harissa
- 4 Stk. Eier
- 1 Bund Petersilie
- 1 TL Salz und Pfeffer
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