Japchae
30 Min Gesamt
20 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
95 kcal
Fett
1.5 g
Kohlenhydrate
14 g
Protein
6 g
Zucker
1.5 g
Japchae

- 200 g Glasnudeln
- 150 g Rindfleisch
- 1 Stk. Karotte
- 1 Stk. Zucchini
- 1 Stk. Paprika
- 100 g Spinat
- 1 Stk. Zwiebel
- 2 Stk. Shiitake Pilze
- 2 Stk. Frühlingszwiebeln
- 1 EL Sesamöl
- 2 EL Sojasauce
- 1 EL Zucker
- 1 TL Sesamsamen
- 1 Stk. Knoblauchzehe
- 1 TL Pflanzenöl
- 1 TL Salz und Pfeffer
Zutaten
4
Personen
200 g
Glasnudeln
150 g
Rindfleisch
1 Stk.
Karotte
1 Stk.
Zucchini
1 Stk.
Paprika
100 g
Spinat
1 Stk.
Zwiebel
2 Stk.
Shiitake Pilze
2 Stk.
Frühlingszwiebeln
1 EL
Sesamöl
2 EL
Sojasauce
1 EL
Zucker
1 TL
Sesamsamen
1 Stk.
Knoblauchzehe
1 TL
Pflanzenöl
1 TL
Salz und Pfeffer
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