Grünkernsuppe mit Basilikum
15 Min Gesamt
5 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 ml
Kalorien
120 kcal
Fett
8.5 g
Kohlenhydrate
7.2 g
Protein
2.3 g
Zucker
1.8 g
Grünkernsuppe mit Basilikum

- 1 Zwiebel
- Pfeffer
- Crème fraîche
- 20 g Butter
- 3 EL Grünkernmehl
- 500 ml Gemüsebrühe
- 1 Bund Basilikum
- 1 EL Zitronensaft
- 20 g Butter
- Salz
- 1 EL Sonnenblumenöl
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