Dal Tadka
30 Min Gesamt
10 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
101 kcal
Fett
0.4 g
Kohlenhydrate
17.6 g
Protein
7.2 g
Zucker
0.8 g
Dal Tadka

- 250 g rote Linsen
- 1 Stk. Zwiebel
- 2 Stk. Knoblauchzehen
- 1 TL Ingwer
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Korianderpulver
- 1 TL Kurkuma
- 1 TL Garam Masala
- 800 ml Wasser
- 1 EL Öl
- 1 Prise Salz
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