Chia-Joghurt mit Erdbeeren & Granola
15 Min Gesamt
5 Min Arbeit
Nährwerte pro
100 g
Kalorien
120 kcal
Protein
10 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
5 g
Chia-Joghurt mit Erdbeeren & Granola

- 3 EL Chiasamen
- 200 ml Milch
- 1 TL Ahornsirup oder Honig
- 0.5 TL Vanilleextrakt
- 150 g frische oder gefrorene Erdbeeren
- 1 TL Ahornsirup oder Honig
- 1 TL Zitronensaft
- 200 g Naturjoghurt
- 4 EL Granola oder Hafer-Crunch
- Frische Erdbeeren zur Dekoration
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