LexikonRuhrkraut (Wald-)
Das Ruhrkraut, auch als Wald-Goldrute bekannt, ist eine Heilpflanze mit entzündungshemmenden und harntreibenden Eigenschaften, die besonders bei Harnwegsinfekten und Verdauungsbeschwerden Anwendung findet.
Einleitung
Die Wald-Goldrute, besser bekannt als Ruhrkraut, ist eine beeindruckende Pflanze, die in Europa heimisch ist. Mit ihren leuchtend gelben Blüten und der heilenden Wirkung ihrer Blätter hat sie sich einen festen Platz in der Naturheilkunde gesichert.
Hauptbeschreibung
Das Ruhrkraut gehört zur Familie der Korbblütler und wächst vorwiegend in lichten Wäldern, an Waldrändern und in Hecken. Es erreicht eine Höhe von bis zu einem Meter und blüht von Juli bis September. Die goldgelben Blüten sind auffällig und verleihen der Pflanze ihren Namen. Die gesamte Pflanze ist reich an ätherischen Ölen und Flavonoiden, die für ihre heilende Wirkung verantwortlich sind.
Steckbrief
Wissenschaftlicher Name: Solidago virgaurea
Pflanzenfamilie: Asteraceae (Korbblütler)
Englischer Name: European Goldenrod
Volkstümlicher Name: Ruhrkraut, Goldrute, Heilwundkraut
Verwendete Pflanzenteile: Blüten, Blätter, Stängel
Heilwirkungen: harntreibend, entzündungshemmend, schmerzlindernd, krampflösend, adstringierend
Anwendungsbereiche: Harnwegsinfektionen, Verdauungsbeschwerden, Mund- und Rachenentzündungen, Hauterkrankungen, Rheuma
Inhaltsstoffe: ätherische Öle, Flavonoide, Gerbstoffe, Saponine, Phenolcarbonsäuren, Cumarine
Sammelzeit: Juni bis September
Anwendung
Innerlich kann das Ruhrkraut als Teeaufguss bei Harnwegsinfekten und Verdauungsbeschwerden eingenommen werden. Äußerlich findet es Anwendung als Umschlag oder Spülung bei Hauterkrankungen, Wunden und Entzündungen im Mund- und Rachenraum.
Geschichtliches
Schon in der Antike wurde das Ruhrkraut als Heilpflanze verwendet. Hildegard von Bingen lobte seine heilende Wirkung, und auch in der Volksmedizin fand es vielseitige Anwendung.
Pflanzenbeschreibung
Das Ruhrkraut ist eine ausdauernde Pflanze, die bis zu einem Meter hoch wachsen kann. Die Blätter sind lanzettlich und am Rand fein gezähnt. Die Blüten sind goldgelb und bilden eine Rispe am Ende des Stängels.
Anbautipps
Das Ruhrkraut bevorzugt sonnige bis halbschattige Standorte mit gut durchlässigem, mäßig nährstoffreichem Boden. Es lässt sich leicht durch Aussaat oder Teilung vermehren und ist relativ pflegeleicht. Bei richtiger Pflege blüht es von Juli bis September und bietet dann auch Bienen und anderen Insekten Nahrung.
