LexikonHeiliges Basilikum
Das Heilige Basilikum ist eine bedeutende Heilpflanze in der Ayurveda-Medizin, das für seine entzündungshemmenden, antioxidativen und adaptogenen Eigenschaften bekannt ist.
Einleitung:
Das Heilige Basilikum, auch bekannt als Tulsi, ist eine Pflanze, die in der traditionellen indischen Medizin, dem Ayurveda, eine zentrale Rolle spielt. Sie wird wegen ihrer vielfältigen gesundheitsfördernden Eigenschaften und ihrer spirituellen Bedeutung geschätzt.
Hauptbeschreibung:
Das Heilige Basilikum ist eine mehrjährige, buschige Pflanze, die 30-60 cm hoch wächst. Sie hat grüne oder purpurfarbene Blätter, abhängig von der Sorte, und blüht mit kleinen weißen oder rosafarbenen Blüten. Der Duft der Pflanze ist stark und unverwechselbar, mit einem Hauch von Nelke.
Steckbrief:
- Wissenschaftlicher Name: Ocimum tenuiflorum
- Pflanzenfamilie: Lippenblütler (Lamiaceae)
- Englischer Name: Holy Basil
- Volkstümlicher Name: Tulsi
- Verwendete Pflanzenteile: Blätter, Stängel, Blüten
- Heilwirkungen: antioxidativ, entzündungshemmend, adaptogen, antibakteriell, antiviral, immunstärkend
- Anwendungsbereiche: Stress, Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hautprobleme, Verdauungsstörungen
- Inhaltsstoffe: Eugenol, Rosmarinsäure, Apigenin, Luteolin, β-Caryophyllen, Ursolsäure
- Sammelzeit: Juni bis August
Anwendung:
Innerlich wird das Heilige Basilikum vor allem als Tee oder Tinktur verwendet, um Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken und die Verdauung zu fördern. Äußerlich kann es als Öl oder Salbe aufgetragen werden, um Hautprobleme und Entzündungen zu behandeln.
Geschichtliches:
In der indischen Kultur wird das Heilige Basilikum seit Jahrtausenden verehrt und ist ein fester Bestandteil von religiösen Zeremonien. Es wird auch als "Königin der Kräuter" bezeichnet und ist ein symbolisches Element in der hinduistischen Religion.
Pflanzenbeschreibung:
Die Pflanze hat einen aufrechten, verzweigten Stamm mit behaarten grünen oder purpurfarbenen Stielen. Die Blätter sind länglich-oval und haben eine gezahnte Kante. Die Blüten sind klein, weiß oder rosa und wachsen in langen, aufrecht stehenden Rispen.
Anbautipps:
Das Heilige Basilikum bevorzugt einen sonnigen Standort und gut durchlässigen Boden. Es kann durch Aussaat im Frühling oder durch Stecklinge vermehrt werden. Es ist frostempfindlich und sollte in kälteren Regionen im Haus überwintern.
