LexikonEisenkraut (Zitronenverbena)
Zitronenverbena, auch bekannt als Eisenkraut, ist eine aromatische Heilpflanze mit entspannenden Eigenschaften und einem unverwechselbaren Zitrusduft, der oft in Tees und Parfüms zu finden ist.
Einleitung
Das Eisenkraut, oft auch als Zitronenverbena bezeichnet, ist eine Pflanze, die für ihr intensives Zitrusaroma und ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Ursprünglich aus Südamerika stammend, hat sich diese Pflanze wegen ihrer attraktiven Blätter und ihres angenehmen Dufts weltweit verbreitet.
Hauptbeschreibung
Die Zitronenverbena ist ein kleiner Strauch, der bis zu 3 Meter hoch wachsen kann. Sie zeichnet sich durch ihre lanzettlichen, hellgrünen Blätter und ihre zarten, kleinen weißen oder blassvioletten Blüten aus. Ihre Blätter verströmen einen starken Zitronenduft, der intensiver wird, wenn sie zerrieben werden. Sie wird sowohl in der Küche als auch in der Medizin verwendet und ist ein beliebter Bestandteil von Tees, Parfüms und Kosmetikprodukten.
Steckbrief
- Wissenschaftlicher Name: Aloysia citrodora
- Pflanzenfamilie: Eisenkrautgewächse (Verbenaceae)
- Englischer Name: Lemon Verbena
- Volkstümlicher Name: Zitronenverbene, Zitroneneisenkraut
- Verwendete Pflanzenteile: Blätter
- Heilwirkungen: entspannend, beruhigend, entzündungshemmend, verdauungsfördernd, antioxidativ
- Anwendungsbereiche: Schlafstörungen, Stress, Verdauungsbeschwerden, Atemwegserkrankungen, Hautpflege
- Inhaltsstoffe: ätherische Öle, Flavonoide, Phenolcarbonsäuren, Terpenoide
- Sammelzeit: Sommer, vor der Blüte
Anwendung
Innerlich wird Zitronenverbena oft als Tee zubereitet, um von ihren entspannenden und verdauungsfördernden Eigenschaften zu profitieren. Äußerlich kann sie in Form von Ölen oder Cremes zur Hautpflege und -reinigung eingesetzt werden.
Geschichtliches
Ursprünglich wurde die Zitronenverbena von den Spaniern im 17. Jahrhundert aus Südamerika nach Europa gebracht. Sie wurde schnell als dekorative und duftende Pflanze beliebt und fand ihren Weg in die Gärten und Küchen der Europäer. Heute ist sie weltweit verbreitet und wird in vielen Kulturen sowohl in der traditionellen Medizin als auch in der Kosmetikindustrie geschätzt.
Pflanzenbeschreibung
Die Zitronenverbena ist ein kleiner, aufrecht wachsender Strauch mit glänzenden, lanzettlichen Blättern, die ein intensives Zitrusaroma verströmen. Die Blüten sind klein und blassviolett oder weiß und erscheinen in den Sommermonaten.
Anbautipps
Die Zitronenverbena bevorzugt einen sonnigen Standort mit gut durchlässigem Boden. Sie ist relativ pflegeleicht, sollte aber vor starkem Frost geschützt werden. Bei richtiger Pflege kann die Pflanze mehrere Jahre alt werden und einen hohen Ertrag an aromatischen Blättern liefern.
