LexikonCimicifuga
Entdecken Sie die Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa), eine mächtige Heilpflanze aus Nordamerika, die bei Wechseljahrs- und Menstruationsbeschwerden Linderung bietet! Diese mannshohe Staude beeindruckt mit vielseitigen Wirkungen, die von schmerzlindernd bis entzündungshemmend reichen. Informieren Sie sich über ihre Anwendungen, die Zubereitung als Tee oder Tinktur und die wunderbaren Vorteile dieser einzigartigen Pflanze für Ihre Gesundheit!
Traubensilberkerze – Das Multitalent bei Frauenbeschwerden und mehr
Die Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa) ist eine beeindruckende Staude, die in Nordamerika heimisch ist. Diese mannshohe Pflanze wird nicht nur für ihre Schönheit geschätzt, sondern auch für ihre vielfältigen Heilwirkungen. Schon von den nordamerikanischen Ureinwohnern wurde sie wegen ihrer geburtserleichternden Wirkung und der Fähigkeit, Schmerzen zu lindern, geschätzt. Besonders bekannt ist die Traubensilberkerze allerdings für ihre Linderung von Beschwerden während der Wechseljahre und der Menstruation.
Steckbrief
- Haupt-Anwendungen:
- Wechseljahrs- und Menstruationsbeschwerden.
- Heilwirkungen:
- adstringierend, beruhigend, blutzuckersenkend, entzündungshemmend, geburtserleichternd, harntreibend, krampflösend, menstruationsfördernd, schleimlösend, schmerzstillend, schweißtreibend, Wehen-Erleichterung.
- Anwendungsbereiche:
- Asthma, Bronchitis, Depressionen, Fieber, Migräne, Nervosität, Rückenschmerzen und viele andere Beschwerden.
- Wissenschaftlicher Name:
- Cimicifuga racemosa.
- Pflanzenfamilie:
- Hahnenfußgewächse (Ranunculaceae).
- Englischer Name:
- Black Cohosh, Black Snake Root, Rattle Root.
- Verwendete Pflanzenteile:
- Wurzelstock.
- Inhaltsstoffe:
- Cimifugin, Phenolcarbonsäuren, Isoflavone, Triterpen-Glykoside, ätherisches Öl und weitere Wirkstoffe.
- Sammelzeit:
- Herbst.
Anwendung
Die Wurzel der Traubensilberkerze kann in Form von Tee oder Tinktur gegen verschiedene Beschwerden verwendet werden, insbesondere zur Linderung von Wechseljahrs- und Menstruationsbeschwerden.
Tee:
Zur Zubereitung von Traubensilberkerze-Tee übergießen Sie 1-2 Teelöffel der Wurzel mit einer Tasse kochendem Wasser und lassen den Tee 15 Minuten ziehen. Trinken Sie 1-3 Tassen täglich, aber beachten Sie, nach sechs Wochen eine Pause einzulegen.
Tinktur:
Um eine Tinktur herzustellen, die Wurzeln in einem Glas mit Doppelkorn oder Weingeist übergießen und einige Wochen ziehen lassen. Die Tinktur kann dann ein- bis dreimal täglich eingenommen werden.
Besondere Wirkungen
Traubensilberkerze gilt als Phytohormon mit östrogenähnlicher Wirkung. Sie hilft insbesondere bei Hitzewallungen, Zyklusschwankungen, schmerzhafter Menstruation und reguliert Wehen bei der Geburt. Zudem kann sie den Blutzuckerspiegel senken, was sie auch bei leichter Diabetes nützlich macht.
Geschichtliches
Die Anwendung von Traubensilberkerze reicht weit zurück und wurde von den Ureinwohnern Nordamerikas zur Schmerzlinderung und bei Geburten verwendet. Seit ihrer Einführung in Europa im 19. Jahrhundert hat die Traubensilberkerze eine Renaissance als Heilmittel erfahren, insbesondere gegen Wechseljahrsbeschwerden.
Pflanzenbeschreibung
Traubensilberkerze erreicht eine Höhe von bis zu 2,50 Metern und ist in schattigen Wäldern Nordamerikas zuhause. Die Pflanze blüht zwischen Juni und September mit silberweißen, in lockeren Trauben stehenden Blüten.
Anbautipps
Traubensilberkerze kann durch Samen, Stecklinge oder Wurzelteilung vermehrt werden. Achten Sie auf einen schattigen, humusreichen Standort.
Sammeltipps
Die Wurzeln sollten erst nach drei Jahren geerntet werden, wobei nur ein Teil der Wurzel entnommen wird, um das Wachstum der Pflanze nicht zu gefährden. Nach dem Ausgraben müssen die Wurzeln gereinigt und für die spätere Anwendung vorbereitet werden.
Die Traubensilberkerze ist ein wahres Multitalent im Bereich der Kräutermedizin und bietet viele Möglichkeiten zur Linderung verschiedenster Beschwerden!
