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title: Papaya Bananen Smoothie Bowl
url: "https://www.kochgourmet.com/rezepte/papaya-bananen-smoothie-bowl"
description: Fruchtige Smoothie-Bowl mit Papaya, gefrorener Banane und Beeren – ein cremiges, veganes Frühstück für warme Sommertage.
image: "https://www.kochgourmet.com/fileadmin/_processed_/4/9/csm_kochgourmet_papaya-bananen-smoothie-bowl_ef1e834163.jpg"
author: Kochgourmet
date: 2026-07-28
modified: 2026-09-11
type: article
site: Kochgourmet
locale: de_DE
prepMinutes: 20
totalMinutes: 20
servings: 2
nutrition:
  calories: 83 kcal
  carbohydrateContent: 16.1 g
  fatContent: 1.8 g
  proteinContent: 1.7 g
categories:
  - Bowls
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# Papaya Bananen Smoothie Bowl

**Für die Smoothie-Bowl**

2 Stk.

 Banane, gefroren

600 g

 Papaya

50 ml

 Sojadrink

2.5 TL

 Kokosblütenzucker

0.25 TL

 Zimt

10 Stk.

 Eiswürfel

**Für das Topping**

2 EL

 Kokoschips

7 Stk.

 Erdbeeren

1 Stk.

 Banane

100 g

 Himbeeren

####  Zubereitung

 Schritt 1 / von  6
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Die gefrorenen Bananen etwa 7 Minuten vor der Zubereitung aus dem Tiefkühlschrank nehmen und in Scheiben schneiden.

 Schritt 2 / von  6
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Die Papaya halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch herauslösen.

 Schritt 3 / von  6
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Bananen, Papaya, Sojadrink, Kokosblütenzucker, Zimt und Eiswürfel in einen leistungsstarken Mixer geben und zu einer cremigen Masse pürieren.

 Schritt 4 / von  6
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Die Smoothie-Masse auf zwei Bowls verteilen.

 Schritt 5 / von  6
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Die Kokoschips in einer beschichteten Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und kurz abkühlen lassen.

 Schritt 6 / von  6
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Die Smoothie-Bowls mit den gerösteten Kokoschips, Erdbeeren, Bananenscheiben und Himbeeren garnieren und sofort servieren.